碱性食物排行榜 切换至酸性食物 按碱性值从高到低排序 按碱性值从低到高排序 全部 谷类 薯类 豆类 蔬菜 菌类 藻类 水果 坚果 畜肉 禽肉 乳类 蛋类 河海鲜 茶类 酒类 油类 调味品类 零食饮料 排名 食物名称 别名 碱性值 碱性级别 1101 橄榄油 0.88 1 1102 橄榄(沙拉或烹饪) 油,橄榄,沙拉或烹饪(U) 0.88 1 « 12...456789101112 » 所有碱性食物以其碱性强弱被分为5个级别,其中5级碱性最强,1级碱性最弱。 碱性值表示的是食物中所含全部碱性物质中和全部酸性物质后再进行碱性程度加权后所得的数值,其数值的大小直接反映了该食物碱性的强弱。