Alpha-GPC

别名:α-甘油磷酸胆碱

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 提高智商 28.89
5 智力发育迟缓 智力障碍、智障、弱智 24.53
6 增强记忆力 22.34
7 语言发育迟缓 12.5
8 脑出血 12.31
9 脑梗塞 缺血性脑卒中 10.43
10 肌无力 8.57
11 精神分裂症 6.84
12 脂肪肝 6.72
13 重症肌无力 6

用法与用量


保健剂量

每天300-600毫克。

治疗剂量

阿尔茨海默病与认知衰退:
每天1200毫克,分三次服用。每次400毫克。

特别说明


高剂量(1200毫克)的Alpha-GPC对轻度至中度阿尔茨海默病显效,并且能够与标准疗法(乙酰胆碱酯酶抑制剂)很好地配合使用。
对于阿尔茨海默病与认知衰退而言,几乎所有的研究都使用每天1200毫克的剂量,分为三次,每次400毫克。不知道低剂量对认知有什么好处,但1200毫克始终显现有益的作用。

α-甘油磷酸胆碱(Alpha-GPC或α-GPC)是一种胆碱能化合物,用于提高认知能力,增强运动员的输出功率。它似乎也支持细胞膜,并可能有助于预防认知衰退。

在中风或缺血发作后立即给予,看起来具有神经保护作用。

营养素、天然提取物及重点中草药的用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。其余中草药的用法与用量及特别说明,源自维基百科与中医名著。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。