食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂

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积雪草

别名:崩大碗、蚶壳草、落得打

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
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14 湿气重 42.86
15 焦虑症 41.14
16 黑眼圈 40
17 风湿病 38.36
18 帕金森 38.1
19 上火(实火) 37.14
20 强直性脊柱炎 36.84
21 神经修复 35.85
22 脑萎缩 35.29
23 脂溢性皮炎 34.57
24 带状疱疹 33.33
25 淋巴结核 32.65
26 上火(虚火) 29.87
27 发烧 29.32
28 油性皮肤 28.99
29 腮腺炎 28.57
30 胃胀 28.57
31 扁桃体发炎 扁桃体肿大 27.08
32 皮肤松弛 26.72
33 提高智商 26.67
34 止痛 25.81
35 法令纹 24.82
36 眼袋 23.31
37 智力发育迟缓 智力障碍、智障、弱智 22.64
38 坐骨神经痛 22.58
39 尿道炎 20.51
40 月经推迟 经期推迟 20.41
41 烧伤 20
42 增强记忆力 18.62
43 精神病 17.95
44 阿斯伯格综合征 艾斯伯格综合症 17.86
45 阿尔茨海默病 老年痴呆症 15.38
46 骨折 13.75
47 精神分裂症 10.26
48 多囊卵巢 9.38
49 备孕(准爸爸) 准备怀孕、准爸爸 9.09
50 防晒 7.14
51 强迫症 4
52 注意缺陷多动障碍 3.61
53 清除体内重金属 3.39
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15 焦虑症 41.14
16 黑眼圈 40
17 风湿病 38.36
18 帕金森 38.1
19 上火(实火) 37.14
20 强直性脊柱炎 36.84
21 神经修复 35.85
22 脑萎缩 35.29
23 脂溢性皮炎 34.57
24 带状疱疹 33.33
25 淋巴结核 32.65
26 上火(虚火) 29.87
27 发烧 29.32
28 油性皮肤 28.99
29 腮腺炎 28.57
30 胃胀 28.57
31 扁桃体发炎 扁桃体肿大 27.08
32 皮肤松弛 26.72
33 提高智商 26.67
34 止痛 25.81
35 法令纹 24.82
36 眼袋 23.31
37 智力发育迟缓 智力障碍、智障、弱智 22.64
38 坐骨神经痛 22.58
39 尿道炎 20.51
40 月经推迟 经期推迟 20.41
41 烧伤 20
42 增强记忆力 18.62
43 精神病 17.95
44 阿斯伯格综合征 艾斯伯格综合症 17.86
45 阿尔茨海默病 老年痴呆症 15.38
46 骨折 13.75
47 精神分裂症 10.26
48 多囊卵巢 9.38
49 备孕(准爸爸) 准备怀孕、准爸爸 9.09
50 防晒 7.14
51 强迫症 4
52 注意缺陷多动障碍 3.61
53 清除体内重金属 3.39

用法与用量


治疗剂量

这种草药的大多数人体研究已经使用了一天两到三次的积雪草补充剂,并且在每种剂量下,总皂苷剂量(积雪草酸、篦麻酸、积雪草苷和马兜铃苷)为30-60毫克,每日总剂量为60-180毫克总皂苷。

虽然目前还没有关于认知增强的人体研究,但大鼠研究已经注意到每公斤植物提取物200-300毫克的成功(因为皂苷可能不是唯一的认知活性成分);这表明人类剂量为32-48mg/kg。

上述剂量范围仅是认知增强的估计值。目前,每日两次的积雪草500mg已显示出对人类的焦虑减轻作用,并且750mg的5%积雪草苷提取物增强了情绪状态;虽然这些剂量对认知是有效的,但是它们是否是促进学习所需的剂量尚未得到证实。

特别说明


积雪草是一种传统药物,主要以其认知增强特性及其伤口的再生愈合能力而闻名。主要用于中医与阿育吠陀。

这种草药似乎传统上用于麻风、静脉曲张、“血液净化器”、溃疡、狼疮和某些湿疹,一般长寿和智力迟钝,它的一种更受欢迎的用法是内部和局部用于皮肤健康(伤口、疤痕和烧伤愈合)。

积雪草中的皂苷似乎能够促进神经元生长。在帕金森病(MPTP毒性)的大鼠模型中,注意到虽然对照和毒素对照均未经历BDNF水平的任何变化,但给予口服茅草甙(15-60mg/kg)的组经历了BDNF浓度的剂量依赖性增加,在最高测试剂量下达到约1.5倍。

积雪草在大鼠口服摄入量为150-300mg/kg时,与铝一起摄入超过六周(神经毒性剂量),当预先加载100-300mg/kg水提取物时,与中风模型中显示神经保护效力为期21天,其中积雪草在剂量依赖性的有效性和最大功效下将梗塞体积从40%减少到10%,保护小鼠免受β-淀粉样蛋白毒性,口服剂量在3-NPA毒性之前10天,5mg/kg积雪草(8.0-8.6%皂苷和0.8%积雪草苷)已经显示出一些保护作用。

在研究各种有毒成分时,积雪草似乎通常具有神经保护作用,其效力不是过分显著,但仍然有点可敬。特别是,已经注意到能够以低至口服剂量时起效。

动物研究表明抗焦虑性能有点与地西泮相当,尽管需要更高的剂量,并且这些可能在单次剂量的补充剂后发生。即使受试者没有内在压力,即使程度低于焦虑/紧张的受试者,他们也可能发生。在60天的过程中,每天两次500mg(共1000mg)的积雪草地上部分的70%乙醇提取物在患有广泛性焦虑症的患者中观察到时间依赖性的焦虑减少,其在30天时达到13.1%,在30天时达到26%。

叶提取物已显示对成年大鼠认知的改善。积雪草提取物似乎具有遗传认知增强性质,而分离的积雪草苷与认知增强有关,似乎水提取物(缺少皂苷)也是有效的;这表明有多种生物活性成分。

一项试验评估了积雪草对正常对照、中度浅静脉高压患者以及伴有静脉后肢体和严重静脉高血压患者的疗效。每天三次60mg的积雪草可以使所有受试者的微循环受益,尽管它在症状更严重的患者中显着更有效。

在患有微血管病的糖尿病患者中,60mg来自积雪草的皂苷在6个月的过程中每天两次,相对于对照和安慰剂,微循环显著改善。对于患有微血管病变和糖尿病性神经病变的糖尿病患者而言,同样剂量的12个月患者也注意到与肢体水肿减少38%相关的(改善的静脉反应)的益处比安慰剂对照减少约28%;没有神经病变的患者也从12个月的治疗中获益,但对于静脉反应性较低,为22.7%,水肿为9.5%。

如果能够将溃疡形成减少58-82%,并且随后使用200-600mg/kg叶片进行测试,则在摄入乙醇之前以50-500mg/kg经口摄取积雪草提取物(热水提取物)果汁(每天两次,持续五天)能够抵抗所有测试的应激物(阿司匹林、乙醇、压力和幽门结扎),其效力可与250mg/kg硫糖铝相媲美。

积雪草在中医药中用于补肾和促进利尿。

积雪草苷似乎是对肾病综合征动物模型起效的关键。

瘢痕疙瘩成纤维细胞(瘢痕疙瘩)是指过度的皮肤增生和瘢痕形成,并且由于TGF-β1在组织再生中起作用而趋于恶化,但在长时间和受损的伤口愈合中失调,导致瘢痕形成,积雪草苷在100-500μg/ML在五天的孵育中能够抑制瘢痕疙瘩增殖(却不影响正常成纤维细胞,减少瘢痕疙瘩至35-63%的基线)。

积雪草似乎抑制紫外线暴露后发生的mRNA中的促凋亡变化。积雪草在局部应用时可能对皮肤具有抗衰老特性,继而减少紫外线辐射的破坏作用。

积雪草似乎是一种通常摄入或局部应用的草药,用于伤口愈合的目的,类似于芦荟。在伤口愈合阶段(减少细菌污染、减少炎症和促进再合成),积雪草似乎被推荐用于促进组织再合成的具体目的。

局部应用的积雪草提取物(0.002-0.005%)或更低浓度的分离积雪草苷(大鼠每次伤口10pg至100ng)能够在20天的观察中减少烧伤伤口大小。

积雪草与其他营养药物(维生素E、玫瑰果油、和羟基脯氨酸CN、羟脯氨酸和硅)一起用于治疗妊娠纹。

在MCF-7和MDA-MB-231乳腺癌细胞中,积雪草酸能够诱导S-G2/M期阻滞并诱导细胞凋亡,IC50值分别为5.95μM和8.12μM,和10μM积雪草酸体外48小时诱导95%的细胞凋亡。
上述细胞凋亡是一种线粒体依赖性途径,虽然p38对于阶段性停滞是必需的,但p38和ERK都在线粒体依赖性细胞凋亡中发挥作用,最终导致这些癌细胞的DNA断裂。

积雪草可能存在金属螯合特性,己烷部分在体外与硫酸铁显示出峰值金属螯合活性(IC50为90μg/ mL)。

在分离的IMR-32神经母细胞瘤细胞中,积雪草提取物(52%羟基积雪草苷和32%积雪草苷)在1-100μg/ mL(但不是100nM)时未能增殖神经元,但以时间依赖性而非浓度依赖性方式促进神经突向外生长。效力相当于100ng / mL BDNF(Brain Derived Neurotrophic Factor,脑源性神经营养因子,是脑内合成的一种蛋白质)。在其他研究中,在存在NGF(另一种神经元生长因子)的情况下,积雪草的乙醇提取物被证明可以增加NGF诱导的神经突向外生长,这被认为主要是由于通过ERK作用的分离的积雪草酸(活性在1μM)。

已经注意到1000mg积雪草在两个分剂量中的注意力增加,30天后达到13.4%,60天后达到27.8%,这被认为是继发于广泛性焦虑症患者的焦虑和压力症状减轻。在其他研究中,健康的老年人,给予250-750毫克含有5%积雪草苷和积雪草酸的提取物两个月,选择、数字工作记忆和空间记忆反应时间显著减少,但简单反应与数字警觉时间未有变化。

当研究评估积雪草的抗遗忘作用时,它看起来以200mg / kg水提取物对β-淀粉样蛋白(通过小鼠的Tg2576遗传毒株评估)具有保护作用,对链脲佐菌素 - 诱导性认知障碍(100-300mg / kg),D-半乳糖诱导的健忘症和戊四唑诱导的认知障碍(剂量为100-300mg / kg)具有保护作用。在仅针对皂苷的研究时,100mg / kg的积雪草酸可以减少谷氨酸兴奋性毒性模型中的认知障碍。

已知依地糖苷在免疫细胞中具有抗炎作用,当在LPS之前预加载2-4小时时,这看起来延伸至心肌细胞,浓度为100-300μM。心肌细胞中的这种保护作用与ERK和p38(但不是JNK)的激活有关,导致NF-κB的抑制。羟基积雪草苷的抗炎特性似乎延伸到心肌细胞。

在LPS输注前2小时口服摄取20mg / kg羟基积雪草苷给大鼠5天,最终剂量能​​够减弱血压和心率的变化。缺血/再灌注前2-50mg / kg羟基积雪草苷剂量依赖性地减少梗死面积,两剂量中较高者(10-50mg / kg)与10mg / kg硝苯地平的参考药物相当。该研究还指出,正常化细胞损伤标记物(LDH和CK)的效力较低,但在使抗氧化剂生物标志物(SOD和MDA)正常化方面效力更强。

积雪草(200mg / kg)的水提取物能够在铅诱导的损伤中使精子细胞形态、运动和计数中的不良变化几乎正常化,但不会固有地影响精子功能或酶(3β-HSD和17β-HSD)活性。

与积雪草酸一起孵育的PPC-1前列腺癌细胞能够诱导细胞死亡,在孵育8小时时LD50为42 +/-3.5μM峰值。这与线粒体依赖性途径相关(caspase 2、3和8的水平增加),但似乎还有一种线粒体独立途径引起细胞凋亡,其中钙的释放涉及物理破坏内质网。看起来积雪草酸可通过两种独立的机制诱导前列腺癌细胞凋亡。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

报告比重指的是补充剂与当前诉求相关的实验报告数占该补充剂总实验报告数的百分比。报告比重反映了补充剂中有多大比例的实验报告是直接与当前诉求相关的。

实验报告

以下是来自PubMed的与积雪草有关的 630 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题

积雪草的功效与作用领域

功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。