迷迭香酸

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 高级会员可见
5 消炎 32.14
6 甲沟炎 30.88
7 毛囊炎 30
8 抗衰老 26.02
9 排毒 25
10 阴道炎 21.92
11 抑郁症 13.19
12 过敏性紫癜 13.04
13 皮肤松弛 12.59
14 眼袋 12.41
15 法令纹 11.76
16 防晒 11.69
17 血栓 9.61

用法与用量


治疗剂量

标准剂量是200-300mg活性迷迭香酸用于口服摄取。

特别说明


迷迭香酸是一种类似于咖啡酸的多酚(在咖啡中发现),在紫苏油和迷迭香中含量很高,因此得名。它是一种普通的抗氧化和保健化合物,被视为有益于健康。

它显示出一般的抗氧化和抗炎作用,并可以预防各种形式的癌症。另外,当在乙醇基质(通常为紫苏醇)中时,它可以通过皮肤吸收。

经耳被动皮肤过敏试验评估,口服补充紫苏油(小鼠)已被证明可以通过口服500mg/kg剂量将过敏反应抑制43%。后来,一项由30名年龄在21-53岁之间且有轻度雪松过敏症(在过敏季节会发生鼻塞)的人进行的人体研究,给予50mg、200mg迷迭香酸或安慰剂,与早餐一起服用21天。迷迭香酸看起来能够以剂量依赖的方式有效抑制过敏,30%的安慰剂组报告症状缓解,而50mg组和70mg组中的55.6%报告症状缓解。初步证据表明,每日服用一次迷迭香酸看起来有助于过敏患者。

迷迭香酸已被证明在体外对超氧化物自由基和羟基自由基发挥抗氧化作用。

它还可以防止LDL分子的氧化,并在这方面与番茄红素协同作用。

每天一次口服10、25或50mg/kg迷迭香酸,持续两天,每次在注射肝毒素CCl4后6小时摄入。迷迭香酸本身不改变肝脏重量(绝对的或相对于身体的)和ALT水平,但CCl4后50mg/kg标准化56%的绝对肝脏重量增加(仅26%相对重量变化),同时减少ALT的峰值减少23%。据报道,与迷迭香酸相关的肝坏死和纤维化减少。

迷迭香酸(通常通过紫苏油)局部用于对抗皮肤癌发生。这已经在大鼠模型中显示效果。

营养素、天然提取物及重点中草药的用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。其余中草药的用法与用量及特别说明,源自维基百科与中医名著。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。