有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 听力下降 14.29
4 精神病 13.51
5 备孕(准妈妈) 准备怀孕、准妈妈、孕妇 13.04
6 提高智商 11.11
7 智力发育迟缓 智力障碍、智障、弱智 9.43
8 长高 增高 8.33
9 精神分裂症 6.84

不利诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其不利的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 高级会员可见
5 高级会员可见
6 语言发育迟缓 100
7 智力发育迟缓 智力障碍、智障、弱智 100
8 自闭症 100
9 尿蛋白 71.43
10 甲状腺癌 59.26
11 血尿 57.14
12 风湿病 53.33
13 烧伤 50
14 肾炎 40
15 发烧 37.5
16 祛疤 33.33
17 提高智商 15.38
18 哮喘 14.29
19 肠胃炎 13.33
20 胰腺炎 11.11
21 支气管炎 10.53
22 抗癌 1.54

用法与用量


保健剂量

120微克

特别说明


由于碘对甲状腺激素,以及认知和胎儿发育的重要性,成为饮食中必需的矿物质。碘是活跃的甲状腺激素T3和T4的核心,而真正的碘缺乏会导致这些激素减少,并可能导致认知减退或克汀病(严重的子宫内缺陷)。

碘是通常与甲状腺相关的必需矿物质;它在认知发展中起作用。由于海藻能够从海水中生物富集和浓缩碘,一般认为碘在海藻中是天然存在的,已知某些物种会将碘浓缩至比水中高出30000倍。

已知儿童轻度碘缺乏会导致发育迟缓、听力能力受损和认知功能降低,而严重碘缺乏会导致克汀病,在妊娠前可以用充足的母体碘完全预防。

怀孕前母亲严重碘缺乏导致儿童痴呆症(严重且不可逆转的智力迟钝)。相对碘缺乏症(严重程度不足以导致不可逆的克汀病)仍有可能导致认知功能受损,并且对所调查儿童智商的试验进行的荟萃分析也指出,碘摄入量较高的地区(相对于碘缺乏症地区)拥有更高的智商,高出13.5分。

据了解,由于对碘的需求量很高,孕妇、哺乳期妇女和婴儿中碘的相对缺乏程度会相对较高。摄入低碘的人群相对于较高的硫氰酸盐摄入量,会增加碘摄入相对缺乏的风险(由于竞争性会导致抑制碘摄入到甲状腺中),素食主义者也是如此(尤其对于那些不食用海藻的素食主义者)。据报,素食者和素食主义者的缺陷率(尿碘含量低于100μg/ L)分别高达25%和80%。

营养素、天然提取物及重点中草药的用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。其余中草药的用法与用量及特别说明,源自维基百科与中医名著。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。