食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂


辣木

别名:鼓槌树、辣木树

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 高级会员可见
5 高级会员可见
6 高级会员可见
7 高级会员可见
8 高级会员可见
9 高级会员可见
10 高级会员可见
11 高血压 37.5
12 促进伤口愈合 36.17
13 抗衰老 35.63
14 鼻窦炎 35.09
15 尿蛋白 32.14
16 排毒 31.34
17 足癣 脚气、脚臭 30.56
18 中耳炎 30.43
19 晕车 30
20 面瘫 29.41
21 哮喘 28.89
22 阴道炎 27.27
23 褥疮 23.68
24 乙肝 23.08
25 尿酸高 21.05
26 低血糖 17.65
27 胆汁反流性胃炎 15
28 鼻炎 14.58
29 神经衰弱 13.89
30 肺炎 12.57
31 痛风 12.37
32 化疗康复 11.9
33 慢性浅表性胃炎 11.36
34 心力衰竭 9.84
35 老年性阴道炎 9.65
36 骨质疏松 7.55
37 嗜睡 6.84
38 慢性胃炎 6.25
39 贫血 5.84
40 近视 1.92
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 高级会员可见
5 高级会员可见
6 高级会员可见
7 高级会员可见
8 高级会员可见
9 高级会员可见
10 高级会员可见
11 高血压 37.5
12 促进伤口愈合 36.17
13 抗衰老 35.63
14 鼻窦炎 35.09
15 尿蛋白 32.14
16 排毒 31.34
17 足癣 脚气、脚臭 30.56
18 中耳炎 30.43
19 晕车 30
20 面瘫 29.41
21 哮喘 28.89
22 阴道炎 27.27
23 褥疮 23.68
24 乙肝 23.08
25 尿酸高 21.05
26 低血糖 17.65
27 胆汁反流性胃炎 15
28 鼻炎 14.58
29 神经衰弱 13.89
30 肺炎 12.57
31 痛风 12.37
32 化疗康复 11.9
33 慢性浅表性胃炎 11.36
34 心力衰竭 9.84
35 老年性阴道炎 9.65
36 骨质疏松 7.55
37 嗜睡 6.84
38 慢性胃炎 6.25
39 贫血 5.84
40 近视 1.92

不利诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其不利的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 白血病 3.7
4 食管癌 3.7
5 甲状腺癌 3.7
6 肝癌 3.7
7 乳腺癌 3.64
8 化疗康复 2.63
9 抗癌 2.31
10 肺癌 2.08

用法与用量


治疗剂量

目前没有大量的人类证据,但大多数动物证据都使用大鼠作为模型并使用叶子的水提取物。当满足这些条件时,看起来在这些动物模型中采用150-200mg/kg口服摄入被认为是最佳的。重要的是要注意,由于啮齿动物与人类生物化学的差异,通常很难直接推断以mg/kg为基础的人类等效反应剂量。但已知目前存在的人体研究使用500mg叶提取物或3克种子。

特别说明


辣木是一种经济上重要的树木和蔬菜,初步证据表明它具有可观的抗氧化和抗炎效力。它含有与萝卜硫素结构相似的化合物,并且在口服摄入时看起来具有保护作用。

辣木有一个很好的抗糖尿病效果,已经过初步的人体测试。这项工作表明,辣木可以促进胰腺健康并减少继发于此的血糖。

该植物被用作非洲民间药物,用于治疗腹水、风湿病、毒叮咬和肺炎,在其他地方(菲律宾),它用于循环障碍、代谢和内分泌失调,以及一般营养缺乏。在非洲,它被用于预防糖尿病和葡萄糖紊乱、伤口愈合和作为壮阳药。

叶子具有所有植物部分最高的抗氧化能力。

在东莨菪碱诱导遗忘症的小鼠模型中,在被动休克避孕范例和高架十字迷宫中进行测试,在50-100mg/kg下,一种特定的辣木提取物似乎发挥与100mg/kg吡拉西坦相当的可比效力的保护作用。在缺氧诱导的健忘症以及大鼠中的秋水仙碱引起的阿尔茨海默病已经发现了保护作用。

看起来存在与辣木叶提取物相关的抗遗忘特性,尽管这些益处的确切分子尚不清楚且效力不是绝对的。在给予250-2000mg/kg叶乙醇提取物的小鼠中,通过Y-迷宫测试评估的学习和记忆似乎增加,并且能够减少错误和潜伏期。

叶提取物似乎显著抑制胆固醇胶束的形成(在10mg/mL时抑制40%)并且可以直接与胆汁酸结合(对胰胆固醇酯酶无影响),表明对胆固醇吸收的抑制作用。可抑制胆固醇从肠道吸收,但似乎不参与脂肪酸的吸收抑制。

当观察辣木的异硫氰酸酯和硫代氨基甲酸酯时,注意到具有氰化物和硫基团的分子(RBITC,Niaziminins AB)能够在麻醉的大鼠中以3mg/kg的剂量降低35-40%的血压。

在野百合碱诱导的肺动脉高压大鼠模型中,以4.5mg/kg注射叶提取物似乎会导致与血管舒张相关的血压降低和抗氧化能力增加。

有限的人体证据表明对糖尿病患者可能存在降血脂作用。

200mg/kg叶子的水提取物似乎在其他正常大鼠中具有降血糖特性,在急性摄取后8小时内空腹血糖降低26.7%,并且在口服葡萄糖耐量试验中相对于对照降低葡萄糖峰值29.9个百分比。这比参考药物格列吡嗪(2.5mg/kg)略低。

虽然没有进行太多的机械研究,但使用辣木豆荚的人已经注意到胰腺及其β细胞的结构损伤较小(以及标准的抗氧化剂变化),这表明对胰岛素具有保护作用和保存作用。

在动物研究中,由于目前未知的机制,辣木似乎具有抗糖尿病特性(尽管通常认为是由于其抗氧化特性;但未经证实)。基于初步和有限证据,其效力与参考药物相当。在给予75g口服葡萄糖耐量试验的II型糖尿病患者中,口服摄入辣木能够使血糖降低约21%,这与血清胰岛素的增加无关。

对于具有叶提取物的大鼠,看起来对中性粒细胞相关的免疫抑制有一定的保护作用。

一项研究使用250-750mg/kg叶片的甲醇提取物进行小鼠研究,发现循环抗体滴度和免疫球蛋白增加。

当水提取物被口服摄入时,可能具有急性抗炎和抗雌激素特性。

目前叶子中未知的成分似乎具有一些可观的抗菌特性。辣木可用于制造高活性炭,能够非常有效地隔离和去除蓝藻微囊藻毒素-LR,种子提取物似乎也能够抑制蓝藻生长。每升水中20-160mg的辣木提取物能够抑制铜绿微囊藻的生长并导致菌落数量下降。

辣木(80%水醇提取物)看起来在体外具有抗乙型肝炎(HBV)的抗病毒潜力,其效力小于姜黄。尽管30μg/mL仍然可以使HBV cccDNA减少85以上%。

辣木的种子似乎在气道中具有抗胆碱能和抗炎特性,表明具有抗哮喘特性。对于细支气管哮喘患者(非特异性过敏性哮喘),使用辣木种子3g(每日两次)进行为期三周的初步研究显示,呼吸困难、喘息、咳嗽和胸闷的症状显著减少至不到一半基线。该研究还指出,根据肺量计测试,肺功能改善了32.97+/-6.03%(FVC)和30.05+/-8.12%(FEV1)。

辣木看起来通过胃中的5-HT3受体发出信号,在针对阿司匹林的溃疡模型中发挥保护作用。150-500mg/kg的根皮乙醇提取物能够将由plyoris-ligation诱导的溃疡形成减少82.58-86.15%(最小剂量依赖性),以及将由酒精诱导的溃疡形成减少55.75-78.51%;但参考药物奥美拉唑30mg/kg看起来更有效些。

叶子提取物的抗氧化作用似乎也出现在肾脏中,在那里它们可以防止氧化毒素。当测量糖尿病大鼠模型中的尿蛋白和糖时,辣木似乎在用200mg/kg叶子的水提取物处理14天后消除了所有的尿蛋白和糖。

抗氧化特性(目前至少被认为是它们)似乎是糖尿病动物尿蛋白和葡萄糖减少的基础,这表明可能减轻糖尿病肾衰竭发生率的保护作用。

响应于DMBA诱导的癌变,14天预处理200~400mg/kg的POD提取物可使肝中的谷胱甘肽转移酶和GSH水平正常化,并且肝酶具有超过0.1%BHA的效力。抗氧化剂介导的保护也被注意到。籽油在大鼠肝炎模型中也有一定的肝保护作用(再次归因于抗氧化剂)。高脂饮食对肝脏高脂饮食的早期保护作用:脂肪酸的β-氧化增加(响应高的饮食摄入)导致脂质过氧化。

300mg/kg辣木叶提取物似乎降低了电离辐射的能力,当预载15天时,肝脏中的脂质过氧化作用,完全防止脂质过氧化的增加。

辣木似乎能够在B16F10黑素瘤细胞中诱导p53、p27Kip1和p21WAF1/Cip1蛋白水平,导致增殖减少。

在分离的KB细胞(HeLa的亚型)中,辣木叶提取物看起来降低了这些细胞的增殖和活力。

看起来在体外具有针对胰腺癌的抗癌特性,但是这发生在相对高的浓度下并且在口服摄入补充剂后可能没有最佳表现。

在产后第3-5天(产后早产儿)的妇女中,每天补充辣椒素叶提取物250mg,相对于安慰剂以增加时间的方式增加产奶量,第一天增加31%,第二天增加48%,第三天增加165%。它看起来是一种催乳剂。

局部应用辣木叶可能具有未知效力的伤口愈合特性,目前认为其与叶提取物的抗凝血特性有关。面部霜中3%的辣木叶片每天两次施用于脸颊三个冬季,似乎具有一般的光滑度增强特性(更多的颜色一致性和更少的细皱纹),这与皮肤更高的水合状态有关。看起来对皮肤光滑的外观有一些好处,这与皮肤含水量较高有关。

250-2000mg / kg的乙醇叶提取物引起剂量依赖性镇静,毒理学试验未发现毒性,已注意到水叶提取物剂量(3200mg / kg以上)的主要副作用是镇静作用,减少运动。

在给予250-2000mg / kg乙醇叶提取物的小鼠中,看起来补充剂能够导致孔板试验中焦虑的减少和十字迷宫中高度的增加。

在具有化学诱导的关节炎的成年雄性大鼠中,叶子的甲醇提取物(300-400mg / kg,但不是200mg / kg)能够减少疼痛感知(通过热和机械测试评估),其效力可与5mg / kg吲哚美辛相当。根提取物对热测试同样有效,但在所有剂量下对机械性异常性疼痛均无效。

10-100mg / kg辣木(叶和豆荚)的水提取物(但不是甲醇提取物),看起来在单次口服剂量后引起小鼠血红蛋白增加。

一篇综述指出(但无法在线定位),研究报告(Kumari,2010)表明在II型糖尿病患者中,每天8天的叶粉能够降低总胆固醇(14%)、LDL-C( 29%)、vLDL-C(15%)和甘油三酯(14%),HDL-C无显著增加9%。

200mg / kg叶子的水提取物(确定比100mg / kg或300mg / kg更有效),当在21天的过程中喂食糖尿病大鼠时,空腹血糖达到时间依赖性降低,21天后降低69.2%,口服葡萄糖耐量试验减少51.2%。这与参考药物格列吡嗪(2.5mg / kg)相当或略高一点。

在角叉菜胶水肿模型中,大鼠在角叉菜胶注射前30分钟口服补充750-1000mg / kg根水提取物,低剂量在1小时(53.5%)、3小时(44.6%)和5小时(51.1%)测量时能够抑制水肿,而高剂量并不更有效,750mg / kg与吲哚美辛(10mg / kg)相当。

辣木的种子据说对患有上呼吸道感染的儿童有益,据认为这部分是由于报告的解热作用,部分原因是由于对肺功能的直接益处。据报道,由于辣木素(辣木碱)具有结构相似性,其作用类似于麻黄素(放松细支气管)。

从机制上讲,已经注意到种子通过减弱其响应抗原的释放而具有抗组胺特性,400mg / kg(乙醇提取物)能够减少乙酰胆碱的支气管痉挛,其效力可与1mg / kg酮替芬相媲美。

人类初步证据表明,与摄取种子相关的呼吸和肺功能有所改善。

营养素、天然提取物及重点中草药的用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。其余中草药的用法与用量及特别说明,源自维基百科与中医名著。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

实验报告

以下是来自PubMed的与辣木有关的 974 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题