水飞蓟

别名:奶蓟、奶蓟草、水飞蓟宾、水飞蓟素

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 肝损伤 32.93
5 乙肝 29.17
6 肝气郁结 23.53
7 胆囊炎 20
8 甘油三酯偏高 17.24
9 脂肪肝 13.43
10 催乳 13.04
11 肝癌 12.78
12 痤疮 青春痘、痘痘、长痘 12.5

特别说明


水飞蓟(奶蓟)是一种草药,含有一些活性成分,统称为水飞蓟宾(水飞蓟素)。它是一种很好的肝脏治疗化合物,与TUDCA(牛磺脱氧胆酸)相似。

它在中东和欧洲有使用的历史,并延伸到罗马和希腊。它最常见的建议是用于多种肝病,包括胆囊疾病、肝炎、肝硬化和黄疸,保护肝脏对抗化学和环境毒素的毒害,包括蛇咬、昆虫叮咬、蘑菇中毒和酒精。传统上也用于催乳、抑郁症,特别是对被称为死亡帽的鹅膏蕈菌的康复;由于鹅膏蕈菌含有鬼臼毒素,在食用后不久就会致死。

可能会增加肝细胞中蛋白质合成的速度,并促进细胞损伤后的后续修复。

水飞蓟的传统用途之一是对鹅膏蕈蚊(死亡帽)中毒的康复,这是一种高度致死的蘑菇;所述毒素,鹅膏蕈碱,抑制RNA聚合酶II并抑制蛋白质合成(基因组,而不仅仅是骨骼肌蛋白质合成)。由于伦理原因,没有人在死亡帽毒性上进行对照试验。

旨在将水飞蓟素、N-乙酰半胱氨酸和硒与安慰剂进行比较以减少病变计数的单盲安慰剂对照研究发现,在补充8周后,所有实验组的病变数量均显著减少。但是,病变计数的减少仅在N-乙酰半胱氨酸和水飞蓟素组中具有统计学意义。水飞蓟素组口服补充210毫克/天,至少8周,总病灶数减少53%。在至少两个月的补充后,牛奶蓟可以显著减少那些患有寻常痤疮的人的病变总数。

水飞蓟似乎是推荐用作促进新妈妈泌乳的催乳剂的草药之一。根据两篇评论,传统推荐的摄入方法是作为一个半乳糖的目的,是1-3克的压碎的种子并将它们浸泡成茶,每天喝三次。

目前只有一项使用420mg超细水飞蓟素的试验,其中补充第30天的乳汁产量在奶蓟组中增加了64%,而在安慰剂组中只有22%(相对于基线的数量),第63天的测量值分别增加到86%和32%。该研究未能在评估时报告母乳中的任何水飞蓟素成分,母乳的成分似乎没有变化,该研究看起来没有得到所用补充剂(BIO-C)的生产者的资助。

预分化3T3-L1脂肪细胞中的水飞蓟宾(混合物)似乎浓度依赖性地降低分化和甘油三酯积累,5uM达到显著(约对照的80%),浓度高达30uM时测试降低甘油三酯积累至对照的约40%;观察到脂肪形成标志物的高度显著抑制(PPARγ、HSL、LPL、aP2、C /EBPα和SREBP1c)被认为是急性诱导insig-1和insig-2的下游。证据有限,但可能有抗肥胖作用。

在给予肝细胞癌的小鼠(B6C3)中(通过注射N-亚硝基二乙胺,在测试之前允许病灶形成几周),水飞蓟干预看起来会降低肿瘤的生长速度,这是因消耗酒精而消除的。本研究使用0.5%水飞蓟宾治疗9周,隔日给予乙醇(20%饮用水),并注意到乙醇实际上增加了雄性大鼠的肿瘤生长(对雌性大鼠没有影响)。

水飞蓟可能会减弱肝癌的生长,肝癌可以通过合并酒精来消除并可能发生逆转。

营养素、天然提取物及重点中草药的用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。其余中草药的用法与用量及特别说明,源自维基百科与中医名著。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。