有效诉求
以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出
对于任何诉求而言，对其有效的补充剂的最高权重值为100。
用法与用量
治疗剂量
补充3000-5000mg GABA的剂量范围内已用于人类（为了增强生长激素代谢）。但不确定这是否是最佳剂量。
特别说明
GABA是人类大脑中最有效的抑制性神经胺。它调节脑组织中的许多抑郁和镇静作用，对放松至关重要。
最初认为GABA摄入增加了生长激素的分泌，虽然这在某种程度上是正确的，早期的研究已经将“生长激素”阐明为更具体的类似物子集。免疫反应性生长激素（irGH）和免疫功能生长激素（ifGH）是两种看起来在口服GABA后体内升高的类似物。
在大脑中超生理GABA水平的情况下，大脑能够排出多余的GABA。GABA的血脑屏障流出速率约为摄取率的16倍，并且在神经组织中过量GABA浓度期间被激活，以防止过度抑制作用。
最初认为GABA摄入增加了生长激素的分泌，虽然这在某种程度上是正确的，早期的研究已经将“生长激素”阐明为更具体的类似物子集。免疫反应性生长激素（irGH）和免疫功能生长激素（ifGH）是两种看起来在口服GABA后体内升高的类似物。
在大脑中超生理GABA水平的情况下，大脑能够排出多余的GABA。GABA的血脑屏障流出速率约为摄取率的16倍，并且在神经组织中过量GABA浓度期间被激活，以防止过度抑制作用。
说明
权重
在“有效诉求”中，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效；在“不利诉求”中，权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言，补充剂的权重值的最高值总是100。
用法与用量及特别说明，源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告（数据源为PubMed）。
双向出现
对于任何一种补充剂而言，当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中，同时又出现在“不利诉求”列表中时，表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的，但过量使用时则是不利的。
实验报告
以下是来自PubMed的与GABA有关的 52426 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告
注意：PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的，由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性，机器翻译的结果有时是不准确的。因此，实验报告的中文标题仅供参考。
| 排名 | 标题 |
|---|---|
功效与作用领域指的是补充剂主要在哪些诉求大类别中发挥作用及作用大小。
水平柱状图以不同颜色来代表不同的诉求大类别，并以柱形条的长度和粗细来表示补充剂对该诉求大类别的功效与作用大小。