D-丝氨酸

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 帕金森 88.89
3 精神病 75.68
4 阿尔茨海默病 老年痴呆症 11.72
5 唇腭裂 4.88
6 强迫症 4
7 癫痫 3.23

用法与用量


治疗剂量

用于D-丝氨酸研究的常用剂量是30mg/kg。这对于70公斤的人的大约剂量为2100毫克。该剂量似乎是改善各种疾病患者认知能力的最小有效剂量。

初步证据表明,剂量增至两倍或四倍,即60mg/kg和120mg/kg,将会给精神分裂症患者带来额外的益处。

特别说明


D-丝氨酸是L-丝氨酸经消旋作用转化而来的。

D-丝氨酸是在认知增强和精神分裂症治疗中起作用的氨基酸。
补充D-丝氨酸可以减少认知能力下降的症状。它还能减少以减少N-甲基-D-天冬氨酸(NMDA)信号为特征的疾病症状,其中包括可卡因依赖和精神分裂症。

已知谷氨酰胺能信号传导可增强记忆形成,因为NMDA受体的激活引起钙内流和动员钙调蛋白依赖性激酶(CaMK)和CREB结合蛋白,其起作用以诱导长时程增强(LTP),其被称为记忆的机制基础形成,并导致NMDA信号传导(特别是通过NR2B亚基)的增加引起记忆力和LTP的增加。这也是用L-苏糖酸镁观察到的记忆增强机制。由于D-丝氨酸能够通过NMDA受体增强信号传导(在1μM时增强52+/-16%,活性增加至30μM),与此过程中D-丝氨酸的活力配对和已知海马细胞对D-丝氨酸刺激的敏感性,认为补充D-丝氨酸可促进记忆和学习。

通过影响NMDA甘氨酸结合位点并因此通过NDMA受体正向调节信号传导,D-丝氨酸施用被认为能够减轻精神分裂症的症状。精神分裂症似乎是一种D-丝氨酸缺乏状态(原因或效果未确立)。阳性和阴性症状量表(PNSS)评估,有限的阳性研究倾向于注意到精神分裂症阴性症状改善17-30%,其中30mg/kg(总体为2.12+/-0.6g)D-丝氨酸在一种类似的研究条件下,效价与800mg/kg甘氨酸相似。随着时间的推移,测量消极症状进展的研究注意到补充剂2周内的有益作用,其在6周观察期内增加效力,并且在60-120mg/kg范围内以更高剂量获益更明显。

D-丝氨酸似乎可有效减少精神分裂症的所有症状(多数为阴性和认知性,对阳性反应较少),但标准推荐剂量为30mg/kg似乎不可靠。这可能是由于D-丝氨酸达到血液的量有很大的变异性,并且基于有限的证据,服用更高的剂量似乎更可靠。

帕金森氏病似乎有一些症状(减损动机和起始/情绪反应),其类似于在精神分裂症中的阴性症状(情感淡漠和隔离),并且由于二者的相似之处,被认为服用D-丝氨酸可能是有用的。此外,纹状体中的多巴胺能神经元参与NMDA信号传导,而帕金森病患者的NMDA受体已知会发生改变。

营养素、天然提取物及重点中草药的用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。其余中草药的用法与用量及特别说明,源自维基百科与中医名著。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。