绿原酸

别名:绿咖啡豆提取物

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 高级会员可见
3 高级会员可见
4 高级会员可见
5 高级会员可见
6 肠胃炎 41.49
7 排毒 38.24
8 中耳炎 37.5
9 皮肤松弛 35.11
10 鼻窦炎 33.96
11 美白 33.64
12 血小板减少 33.33
13 法令纹 32.62
14 发烧 32.33
15 眼袋 31.58
16 紫癜 26.67
17 减肥 25
18 阴道炎 25
19 促进伤口愈合 21.28
20 鼻炎 18.75
21 过敏性紫癜 17.39
22 贫血 13.38
23 肺炎 11.04

用法与用量


治疗剂量

作为补充剂的绿原酸似乎在120-300mg的口服摄入量范围内表现出益处,更高的剂量仍然可能是有益的,但未充分测试。这些剂量主要有利于血压和循环。

特别说明


绿原酸是咖啡和咖啡豆中发现的一种植物化学物质。它被宣传为能够降低血糖水平并可能发挥抗糖尿病作用。它也涉及体重减轻和发挥抗肥胖作用,这的确是相关的,但不一定是由于绿原酸。

绿咖啡水溶性提取物多次用于高血压患者,以降低血压,剂量低于200mg。这得益于绿原酸,特别是其代谢产物阿魏酸的降低血压和改善血管反应性的作用。

绿原酸和相关的咖啡结构可以在体外抑制葡萄糖-6-磷酸酶(G6P),并潜在地减少身体产生的葡萄糖量,这可以看作是糖尿病患者对葡萄糖控制的治疗剂。

营养素、天然提取物及重点中草药的用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。其余中草药的用法与用量及特别说明,源自维基百科与中医名著。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。