• 基于高可靠实验数据与经典文献的AI食疗

  • 基于人工智能与高可靠实验数据与经典文献,为您提供诉求与疾病的科学食疗方案、补充剂的真实作用,以及强大全面而直观的食物营养成分与营养工具。
  • 立足安全、天然和健康的角度,唤醒食物只在营养素、天然提取物和中草药中寻找诉求与疾病的高效解决方法,而不将通常意义上的西药纳入考虑。
  • 补充剂是什么?

  • 补充剂是国际上对膳食补充剂的简称。补充剂的范围比较模糊,但一般认为主要包含营养素、天然提取物,以及中医和印度阿育吠陀中所使用的草药。
  • 换句话说,在中国,大众所熟悉的保健品,其中很多就是补充剂。
  • 补充剂是否能治病?

  • 在中国,由于不良商家的虚假宣传,对于相当一部分人而言,现在只要提到保健品,几乎等同于欺骗老年人的幌子。那么,补充剂到底有没有效果,能不能治病?明确的回答你——能!
  • 不同补充剂的真实作用,以及对各种人体疾病的治疗效果,已经通过美国及全球科研机构的数量惊人的高质量实验(包括双盲实验)所证实。
  • 这些实验证明,补充剂在治疗疾病方面有着强大的力量和巨大的潜力。一些补充剂具有难能可贵的双向调节能力,以及高度的选择性。比如,有些补充剂对血压正常的人不会有任何影响,但对高血压的人却可以降低血压;有些补充剂能有效地杀死癌细胞,显著地缩小肿瘤体积,迅速地促使各种癌细胞凋亡。同时,却又不破坏正常的细胞。
  • 你可以在PubMed查询到这些补充剂实验的面向公众开放的原始数据和资料。
  • 美国国家生物技术信息中心:www.ncbi.nlm.nih.gov
  • 美国国家生物技术信息中心(National Center for Biotechnology Information,简称NCBI),隶属美国国家医学图书馆。
  • 美国国家医学图书馆:www.nlm.nih.gov
  • 美国国家医学图书馆(U.S. National Library of Medicine,简称NLM),由美国联邦政府经营管理,是世界上最大的医学图书馆。
  • PubMed:www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed
  • PubMed是互联网上使用最广泛的免费MEDLINE,由美国国家生物技术信息中心开发。MEDLINE是美国国家医学图书馆创办的国际性综合生物医学信息书目数据库,是当前国际上最权威的生物医学文献数据库。
  • 什么是AI食疗?

  • 简单的说,就是利用人工智能,基于高可靠数据,通过深度学习与智能分析,来给出疾病和诉求的食疗方案。
  • 在这里,由美国及全球科研机构的近10万份公开发布的补充剂实验报告(数据源为PubMed)、维基百科与中医名著构成高可靠的基础数据;由AI算法、NLP与独创的模式识别技术实现唤醒食物的人工智能系统。
  • 权重代表什么?

  • 你在使用唤醒食物时,经常会看到“权重”这个词。
  • 权重代表的是一种补充剂对一种疾病的有效性(或不利性)的高低。
  • 很多保健品都声称能治疗高血压,但它们是否真的能治疗高血压,它们中又是谁对高血压的治疗效果最好呢?你无从得知。你无法通过商家的广告和宣传册来获得这两个问题的答案,因为每家都声称他们的产品绝对有效,而且是最好的。
  • 你也很难通过上网搜索来获得这些问题的答案,因为网上搜出来的信息很多都是自相矛盾的。比如,如果你在网上搜索降压效果最好的十大食物,则最后你得到的食物会超过100种。还有数量惊人的信息直接就是商家的耸人听闻的广告宣传。
  • 现在,唤醒食物通过直观的权重系统对这两个问题给出了明确的答案。如果你看到一种补充剂对一种疾病有一个权重,就说明这种补充剂对该疾病有治疗作用。权重值越高,则说明该补充剂对该疾病的治疗效果越好。
  • 权重值为100的那种补充剂就是对该疾病治疗效果最好的补充剂。
  • 唤醒食物的核心价值

  • 我是Great Whale。我开发唤醒食物的初衷是用人工智能来治疗疾病(AI食疗),以及让大众了解每一种补充剂的真实作用(补充剂大观)。唤醒食物的最大价值也体现在这两方面。
  • 同时,在食物营养成分、营养速查榜、营养组合榜、食物酸碱性、食物对比这五方面,唤醒食物也做得非常出色(可能是全球范围内最好的)。
  • 因此,如果唤醒食物帮助了您或您的家人或您的朋友,我期待您向更多的人推荐唤醒食物。为您和家人带来可靠的营养知识和长久的健康,是唤醒食物存在的意义。
  • 每一天,我们都在为这个目标而努力工作!

食物营养成分 / AI食疗 / 补充剂

基于数据可视化为您提供1781种食物的多达100种食物营养成分
利用大数据与人工智能算法为您提供诉求与疾病的科学食疗方案

豆瓣菜

别名:水芥菜、西洋菜、水田芥

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高胆固醇血症 38.1
1 高胆固醇血症 38.1

用法与用量


治疗剂量

每天85-100克的水田芥(指植物的湿重)与水田芥常见的益处有关。

需要进一步研究以确定补充剂的最佳剂量和服用时间。

特别说明


豆瓣菜是十字花科(Brassicaceae)的一种胡椒蔬菜。吃豆瓣菜可能有助于预防致癌物质和化疗药物。

豆瓣菜是十字花科的一种蔬菜。它有辛辣的味道,与西兰花、花椰菜有关。

豆瓣菜的消费与各种抗癌作用有关。

水田芥的食用也可以刺激抗氧化酶,这被认为可以减少DNA损伤。豆瓣菜也是叶黄素的良好来源。

豆瓣菜和十字花科的其他成员含有称为异硫氰酸酯的化合物。异硫氰酸酯包括萝卜硫素、二吲哚基甲烷和苯乙基异硫氰酸酯(PEITC)。与其他十字花科植物相比,豆瓣含有更多的PEITC。这些化合物有助于身体抵御各种化合物,包括致癌物质。

两项人体研究发现,在其饮食中加入西洋菜后,健康人群的DNA损伤程度会降低。

在高胆固醇血症大鼠中,每天注射500mg/kg豆瓣30天可降低甘油三酯(43%)、LDL-C(49%)和总胆固醇(37%),同时增加HDL-C(16%);还注意到对肝酶的有益影响,ALT(39%)、AST(42%)和ALP(40%)的减少。这些效应被认为是其抗氧化特性的继发性。

在喂食高脂肪饮食的大鼠中,动物证据表明抗胆固醇和抗甘油三酯作用的令人惊讶的有效,这被认为是肝脏组织中抗氧化作用的继发物。但目前缺乏足够的人类证据。

每天消耗500mg/kg水田芥30天,使得高胆固醇大鼠的血液抗氧化能力增加,其中肝脏脂质过氧化增加和随后肝脏谷胱甘肽减少不仅正常化,而且校正超过对照。对于高胆固醇血症大鼠,给予水田芥能够具有较少的脂质过氧化作用和获得比非高胆固醇血症对照大鼠更多的谷胱甘肽。关于过氧化氢酶,SOD和谷胱甘肽还原酶和过氧化物酶,也有类似的趋势。

早些时候,健康成年人每天饮用85克豆瓣菜已经注意到这些观察结果,并且已经注意到这对于吸烟者相对于非吸烟者更为重要。

两项研究证实了日常水田芥对抗氧化参数的一些生物活性,其中一项注意到淋巴细胞(白细胞)中DNA损伤的减少,而另一项则注意到抗氧化酶的基因型依赖性诱导。

用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。

在“有效诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;在“不利诉求”中,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。

实验报告

以下是来自PubMed的与豆瓣菜有关的 285 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于补充剂名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

排名 标题