安石榴苷

有效诉求

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论

对于任何诉求而言,对其有效的补充剂的最高权重值为100。

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见
2 牙龈出血 23.08
3 抗衰老 18.37
4 排毒 17.65

用法与用量


治疗剂量

口服800mg石榴提取物(318mg安石榴苷)时,血液的抗氧化能力会增强,这很可能是生物活性剂量的良好起点。但目前尚不知道最佳剂量是多少。

特别说明


安石榴苷是石榴汁中发现的大分子,它能够以某种方式被人体吸收;它们是有效的抗氧化剂,与石榴酸一起赋予与石榴相关的许多益处,很多研究都是基于此进行的。

它们本身就是非常有效的抗氧化剂,并且可以代谢成其他化合物(鞣花酸、尿石素)。安石榴苷的抗氧化性,大约是红葡萄酒和绿茶的三倍,这也是石榴成名的原因。

安石榴苷在高剂量下(50-500mg/kg)与大鼠在胃溃疡中具有剂量依赖性的保护作用有关,并且可能对阿司匹林和乙醇引起的溃疡有保护作用。保护机制看起来与抗氧化作用相关,并且大约29%的口服剂量的安石榴苷能够在胃酸消化中存活。

石榴籽提取物(大剂量300mg/kg),可有效保护肝脏免受顺铂诱导的损伤。有趣的是,当以9mg/kg注射或以50-150mg/kg口服时,石榴花的乙醇提取物也具有这种效果。

一项研究指出,石榴提取物的抗炎作用(通过Nrf2诱导和NF-kB抑制介导)在大鼠口服1-10g/kg剂量下能够有效抑制肝脏癌变。

石榴汁,50毫升含150毫摩尔多酚(使用安石榴苷的摩尔质量,约150毫克),能够使血压药物治疗者在2周内收缩压降低5%,并使ACE水平降低36%。

在体外,石榴提取物看起来能够在前列腺癌细胞(PC3细胞系)中诱导细胞凋亡。安石榴苷可能具有前列腺癌的预防潜力,因为一项持续33个月的研究表明,每日8盎司的POMx(石榴提取物补充剂)能够抑制前列腺特异性抗原倍增时间(PSA需要的时间翻倍)。

已经注意到石榴提取物通过降低DNA复制速率和诱导DNA链断裂来减少MCF-7乳腺癌细胞的增殖并诱导其凋亡。

营养素、天然提取物及重点中草药的用法与用量及特别说明,源自美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)。其余中草药的用法与用量及特别说明,源自维基百科与中医名著。

对于任何一种补充剂而言,当一种诉求既出现在“有效诉求”列表中,同时又出现在“不利诉求”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂对该诉求是有效的,但过量使用时则是不利的。