坚果中含维生素K高的食物
按维生素K含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（微克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 松子 | 松子（生） | 53.9 | 337 |
| 2 | 松子 | 坚果，松子，干燥（U） | 53.9 | 337 |
| 3 | 腰果（油烤） | 坚果，腰果，油烤，不加盐（U） | 34.7 | 217 |
| 4 | 腰果 | 34.1 | 213 | |
| 5 | 腰果 | 坚果，腰果，未加工（U） | 34.1 | 213 |
| 6 | 榛子 | 榛子（干） | 14.2 | 89 |
| 7 | 榛子 | 坚果，榛子或榛实（U） | 14.2 | 89 |
| 8 | 南瓜子仁 | 7.3 | 46 | |
| 9 | 亚麻籽 | 种子，亚麻籽（U）、亚麻子 | 4.3 | 27 |
| 10 | 山核桃 | 坚果，山核桃（U）、碧根果 | 3.5 | 22 |
| 11 | 葵花子（炒） | 2.7 | 17 | |
| 12 | 核桃 | 坚果，核桃，英国（U） | 2.7 | 17 |
| 13 | 椰子肉 | 坚果，椰子肉，未加工（U）、椰肉、椰蓉 | 0.2 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。