零食饮料中含维生素K低的食物
按维生素K含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（微克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 咖啡（不含咖啡因） | 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备，不含咖啡因（U） | 0.1 | 1 |
| 2 | 浓缩柠檬汁（罐装） | 浓缩柠檬汁，罐装或瓶装（U） | 0.1 | 1 |
| 3 | 橙汁饮料（冷冻浓缩物） | 饮料，橙汁饮料，早餐类型，果汁和果肉，冷冻浓缩物（U） | 0.1 | 1 |
| 4 | 橙汁（冷冻浓缩物） | 橙汁，冷冻浓缩物，不加糖，用3倍体积的水稀释（U） | 0.1 | 1 |
| 5 | 橙汁 | 橙汁，未加工（U） | 0.1 | 1 |
| 6 | 咖啡（酿造、用水制备） | 饮料，咖啡，酿造，用自来水制备（U） | 0.1 | 1 |
| 7 | 可可粉（用水制备） | 饮料，可可粉，粉末，用水制备（U） | 0.1 | 1 |
| 8 | 海绵蛋糕 | 蛋糕，海绵蛋糕，商业制备（U） | 0.2 | 1 |
| 9 | 樱桃香草布丁（初级） | 婴儿食品，甜点，樱桃香草布丁，初级（U） | 0.2 | 1 |
| 10 | 百事可乐（佳得乐） | 饮料，百事可乐，佳得乐G2，低卡路里（U） | 0.2 | 1 |
| 11 | 麦芽饮料混合物（巧克力） | 饮料，麦芽饮料混合物，巧克力，粉末，用全脂牛奶制备（U） | 0.3 | 2 |
| 12 | 菠萝汁 | 菠萝汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 0.3 | 2 |
| 13 | 犹太逾越节薄饼 | 薄脆饼干，犹太逾越节薄饼，普通（U） | 0.3 | 2 |
| 14 | 冰激凌（冰淇淋） | 0.3 | 2 | |
| 15 | 葡萄汁 | 葡萄汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 0.4 | 3 |
| 16 | 麦芽饮料混合物 | 饮料，麦芽饮料混合物，天然，粉末，用全脂牛奶制备（U） | 0.5 | 3 |
| 17 | 水果冰淇淋（初级） | 婴儿食品，水果，水果冰淇淋，初级（U） | 0.6 | 4 |
| 18 | 酸橙汁 | 酸橙汁，未加工（U） | 0.6 | 4 |
| 19 | 可可粉 | 饮料，可可粉，粉末（U） | 0.9 | 6 |
| 20 | 能量棒（巧克力） | 配方棒，能量棒，巧克力（U） | 1.1 | 7 |
| 21 | 面包（加馅、干混） | 面包，加馅，干混（U） | 1.1 | 7 |
| 22 | 针叶樱桃汁 | 针叶樱桃汁，未加工（U） | 1.4 | 9 |
| 23 | 士力架 | 糖果，玛氏快餐公司，士力架（U） | 1.9 | 12 |
| 24 | 咖啡（速溶） | 饮料，咖啡，速溶，常规，粉末（U） | 1.9 | 12 |
| 25 | 咖啡（速溶、无咖啡因） | 饮料，咖啡，速溶，无咖啡因，粉末（U） | 1.9 | 12 |
| 26 | FritoLay（杂粮小吃） | 零食，FritoLay，SunChips，杂粮小吃，原味（U） | 2.4 | 15 |
| 27 | 可可粉 | 可可，干粉，不加糖，用碱处理（U） | 2.4 | 15 |
| 28 | 可可粉 | 可可，干粉，不加糖（U） | 2.5 | 16 |
| 29 | 麦芽混合饮料粉（巧克力） | 饮料，麦芽混合饮料，巧克力，粉（U） | 2.5 | 16 |
| 30 | 梨汁（婴儿食品） | 婴儿食品，果汁，梨（U） | 3.4 | 21 |
| 31 | 松饼（冷冻、烘焙） | 松饼，普通或酪乳，冷冻，烘焙（U）、饼干、软烤饼 | 4.1 | 26 |
| 32 | 甜面包卷（肉桂、葡萄干） | 甜面包卷，肉桂，用葡萄干商业制备（U） | 4.4 | 28 |
| 33 | 潜艇三明治 | 快餐，潜艇三明治，白面包冷切配生菜和番茄（U） | 4.5 | 28 |
| 34 | 蔓越莓汁 | 蔓越莓汁，不加糖（U） | 5.1 | 32 |
| 35 | 芝士汉堡（汉堡王） | 汉堡王，芝士汉堡（U） | 5.7 | 36 |
| 36 | 牛奶巧克力 | 糖果，牛奶巧克力（U） | 5.7 | 36 |
| 37 | 薄脆饼干（黑麦） | 饼干，薄脆饼干，黑麦（U） | 6 | 38 |
| 38 | 甜巧克力 | 糖果，甜巧克力（U） | 6.3 | 39 |
| 39 | 松饼 | 松饼，普通或酪乳，干混（U）、饼干、软烤饼 | 6.5 | 41 |
| 40 | 比萨（意大利辣味香肠打顶、冷冻、熟） | 比萨，意大利辣味香肠打顶，常规面包皮，冷冻、熟（U） | 7.1 | 44 |
| 41 | 甜甜圈（巧克力涂层） | 甜甜圈，蛋糕型，普通，巧克力涂层或磨砂（U） | 7.9 | 49 |
| 42 | 雅培（ENSURE PLUS、即饮型） | 饮料，雅培，ENSURE PLUS，即饮型（U） | 7.9 | 49 |
| 43 | 巧克力（黑色） | 糖果，巧克力，黑色，NFS（45-59％可可固体90％；60-69％可可固体5％；70-85％可可固体5％）（U） | 8 | 50 |
| 44 | 华夫饼（冷冻） | 华夫饼，原味，冷冻，即热，微波炉（U） | 8.1 | 51 |
| 45 | 巧克力 | 巧克力（均值） | 8.1 | 51 |
| 46 | 苹果和蓝莓（初级） | 婴儿食品，水果，苹果和蓝莓，初级（U） | 8.8 | 55 |
| 47 | 巧克力 | 烘焙巧克力，不加糖，方块（U） | 9.7 | 61 |
| 48 | 甜甜圈 | 甜甜圈，蛋糕型，普通（包括未加糖，老式）（U） | 9.8 | 61 |
| 49 | 石榴汁 | 石榴汁，装瓶（U） | 10.4 | 65 |
| 50 | 奶油夹心巧克力（糖霜） | 蛋糕，点心蛋糕，奶油夹心巧克力和糖霜（U） | 10.6 | 66 |
| 51 | 薯条（汉堡王） | 汉堡王炸薯条（U） | 11.1 | 69 |
| 52 | 甜甜圈（釉面、强化） | 甜甜圈，酵母发酵，釉面，强化（包括蜂蜜馒头）（U） | 11.5 | 72 |
| 53 | 燕麦棒 | 零食，燕麦棒，坚硬，普通（U） | 14.6 | 91 |
| 54 | 薯条（麦当劳） | 麦当劳炸薯条（U） | 16 | 100 |
| 55 | 葡萄汁（婴儿食品） | 婴儿食品，葡萄汁，无糖，罐装（U） | 16.9 | 106 |
| 56 | 薯片 | 油炸土豆片 | 22.1 | 138 |
| 57 | 三明治（汉堡王，鸡肉） | 汉堡王，原味鸡肉三明治（U） | 23.7 | 148 |
| 58 | 薯条（丹尼） | 丹尼炸薯条（U） | 28.8 | 180 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。