含维生素C高的食物
按维生素C含量从高到低排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 901 | 松饼 | 松饼，普通或酪乳，干混，已制备的（U）、饼干、软烤饼 | 0.4 | 2 |
| 902 | 猪肚 | 0.3 | 2 | |
| 903 | 酵母（干） | 0.3 | 2 | |
| 904 | 慈菇（熟） | 慈菇，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.3 | 2 |
| 905 | 腰果（油烤） | 坚果，腰果，油烤，不加盐（U） | 0.3 | 2 |
| 906 | 青豆（婴儿食品） | 婴儿食品，蔬菜，青豆，过滤（U） | 0.3 | 2 |
| 907 | 南瓜（婴儿食品） | 婴儿食品，蔬菜，南瓜，过滤（U） | 0.3 | 2 |
| 908 | 龙舌兰（熟） | 龙舌兰，熟（西南）（U） | 0.3 | 2 |
| 909 | 龙舌兰（干） | 龙舌兰，干燥（西南）（U） | 0.3 | 2 |
| 910 | 杏（干燥、硫化） | 杏，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） | 0.3 | 2 |
| 911 | 牛肉（腌制、熏牛肉） | 牛肉，腌制，熏牛肉（U） | 0.3 | 2 |
| 912 | 松饼 | 松饼，普通或酪乳，干混（U）、饼干、软烤饼 | 0.3 | 2 |
| 913 | 蔓越莓（干、甜） | 蔓越莓，干燥，甜味（U） | 0.2 | 1 |
| 914 | 可可粉 | 饮料，可可粉，粉末（U） | 0.2 | 1 |
| 915 | 角豆粉 | 角豆粉（U）、豇豆 | 0.2 | 1 |
| 916 | 豆腐 | 豆腐，稳固的，用硫酸钙和氯化镁（卤盐）制成（U） | 0.2 | 1 |
| 917 | 丁香粉 | 香料，丁香粉（U） | 0.2 | 1 |
| 918 | 腐乳 | 豆腐，腌制和发酵（腐乳）（U） | 0.2 | 1 |
| 919 | 豆腐（软） | 豆腐，软，用硫酸钙和氯化镁（卤盐）制备（U） | 0.2 | 1 |
| 920 | 辣牛肉酱与豆（罐装主菜） | 辣牛肉酱与豆，罐装主菜（U） | 0.2 | 1 |
| 921 | 苹果（罐头） | 苹果，罐装，加糖，切片，沥干，加热（U） | 0.2 | 1 |
| 922 | 麦芽饮料混合物 | 饮料，麦芽饮料混合物，天然，粉末，用全脂牛奶制备（U） | 0.2 | 1 |
| 923 | 芝士汉堡（汉堡王） | 汉堡王，芝士汉堡（U） | 0.2 | 1 |
| 924 | 三明治（汉堡王，鸡肉） | 汉堡王，原味鸡肉三明治（U） | 0.2 | 1 |
| 925 | 酵母（鲜） | 0.1 | 1 | |
| 926 | 葡萄汁 | 葡萄汁，罐装或瓶装，不加糖，不加抗坏血酸（U） | 0.1 | 1 |
| 927 | 石榴汁 | 石榴汁，装瓶（U） | 0.1 | 1 |
| 928 | 汤（鸡精奶油、罐头、浓缩） | 汤，鸡精奶油，罐头，浓缩（U） | 0.1 | 1 |
| 929 | 豆腐 | 豆腐，未加工，常规，用硫酸钙制备（U） | 0.1 | 1 |
| 930 | 甜甜圈（糖化或釉面） | 甜甜圈，蛋糕型，普通，糖化或釉面（U） | 0.1 | 1 |
| 931 | 麦芽饮料混合物（巧克力） | 饮料，麦芽饮料混合物，巧克力，粉末，用全脂牛奶制备（U） | 0.1 | 1 |
| 932 | 蚝油 | 酱汁，牡蛎，即食（U） | 0.1 | 1 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。