水果中含硫高的食物

按硫含量从高到低排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
1 桑葚（干） 127.64 215
2 樱桃（野、白刺） 94.1 159
3 香蕉（脱水） 香蕉，脱水或香蕉粉（U） 32.7503 55
4 椰子 23 39
5 海枣 海枣，Deglet Nour（U） 22.6246 38
6 酸刺 20.6 35
7 枣（干） 18.81 32
8 鳄梨 鳄梨，未加工，佛罗里达州（U） 17.3092 29
9 牛油果 鳄梨，生的，所有商业品种（U） 15.3862 26
10 鳄梨 鳄梨，未加工，加利福尼亚州（U） 15.172 26
11 鳄梨 13.57 23
12 猕猴桃 猕猴桃，绿色，未加工（U）、奇异果 13.4399 23
13 柚子 文旦 12.08 20
14 菠萝蜜 木菠萝、波罗蜜 11.86 20
15 桂圆（干） 龙眼 11.56 20
16 葡萄干 10.96 18
17 柿饼 10.59 18
18 柿饼 柿子，日本，干燥（U）、柿干 10.59 18
19 香蕉 甘蕉 10.5 18
20 酒枣 10.08 17
21 杏（脱水、硫化） 杏，脱水（低水分），硫化，生的（U） 9.4366 16
22 芭蕉 甘蕉、板蕉、牙蕉 9 15
23 杏（干燥、硫化） 杏，干燥，硫化，生的（U） 8.29961 14
24 蜜枣 7.66 13
25 苹果（脱水） 苹果，脱水（低水分），硫化，生的（U） 7.60592 13
26 葡萄（提子） 葡萄，美国型（滑皮），未加工（U）、提子、红提 7.19484 12
27 接骨木果 接骨木浆果，生的（U） 7.02249 12
28 橙子 橙子，未加工，所有商业品种（U） 6.97931 12
29 李子干 李子，干（李子），生的（U） 6.38246 11
30 圣女果 番茄，樱桃番茄，水果，未加工（J） 6.34559 11
31 菠萝 菠萝，未加工，所有品种（U） 6.32645 11
32 菠萝 凤梨、地菠萝 6.32 11
33 柿子（美国） 柿子，美国，未加工（U） 6.311 11
34 樱桃 6.11 10
35 杨梅 树梅、山杨梅 6.11 10
36 桃 桃子、桃（均值） 5.84 10
37 梨（均值） 梨子 5.68 10
38 桃子（黄色） 桃子，黄色，未加工（U）、黄桃 5.35657 9
39 紫葡萄 5.14 9
40 樱桃（甜） 樱桃，甜，生的（U）、车厘子 4.82289 8
41 蓝莓 蓝莓，生的（U） 4.71996 8
42 脐橙 橙子，未加工，脐橙（U） 4.61228 8
43 柿子（日本） 柿子，日本，未加工（U） 4.54921 8
44 杨桃 4.52 8
45 杨桃 杨桃，未加工（U） 4.5165 8
46 无花果 无花果，生的（U） 4.50042 8
47 莱阳梨 4.5 8
48 明月梨 4.5 8
49 香梨 4.5 8
50 无花果 4.5 8
51 金橘 金枣 4.39 7
52 国光苹果 4.28 7
53 黄香蕉苹果 4.28 7
54 草莓 洋莓、凤阳草莓 4.13 7
55 香蕉 香蕉，生的（U） 4.12632 7
56 蓝莓（罐头、浓糖浆） 蓝莓，罐头，浓糖浆，固体和液体（U） 4.02264 7
57 沙棘 4.02 7
58 杏（脱水） 杏，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） 3.75339 6
59 葡萄 葡萄（均值） 3.65 6
60 葡萄柚（粉红色） 葡萄柚，生的，粉红色和红色，所有地区（U）、西柚 3.6456 6
61 番石榴 鸡矢果、番桃 3.44 6
62 桃子（罐装、浓糖浆） 桃子，罐装，浓糖浆包装，固体和液体（U） 3.43418 6
63 橙子 3.43 6
64 蜜橘 3.43 6
65 三湖红橘 3.43 6
66 葡萄柚（白色） 葡萄柚，生的，白色，所有地区（U）、西柚 3.37796 6
67 李子杏 3.21 5
68 柑橘（桔子） 橘子、柑橘（均值） 3.17 5
69 蜜桃（水蜜桃） 3.16 5
70 哈密瓜 甜瓜，哈密瓜，生的（U） 3.11839 5
71 罗望子 罗望子，未加工（U） 3.0558 5
72 巨峰葡萄 2.95 5
73 桃（罐头、浓糖浆） 桃，罐头，浓糖浆，沥干（U） 2.94614 5
74 杏（干燥、硫化） 杏，干燥，硫化，炖煮，不加糖（U） 2.94454 5
75 中华猕猴桃 毛叶猕猴桃 2.9 5
76 苹果梨 2.84 5
77 鸭梨 2.84 5
78 苹果 苹果（均值） 2.79 5
79 金元帅苹果 2.79 5
80 西瓜 西瓜（均值） 2.73 5
81 红果 山里红、大山楂 2.67 5
82 油桃 油桃，未加工（U） 2.62864 4
83 橄榄（罐装） 橄榄，成熟，罐装（小-超大）（U） 2.58032 4
84 桂圆 龙眼 2.58 4
85 蓝莓（冷冻） 蓝莓，冷冻，不加糖（U） 2.57642 4
86 蜜瓜 甜瓜，蜜瓜，未加工（U） 2.41407 4
87 橄榄 白榄 2.37 4
88 蓝莓（冷冻） 蓝莓，冷冻，加糖（U） 2.36014 4
89 杏（干燥，硫化） 杏，干燥，硫化，炖煮，加糖（U） 2.35854 4
90 李子 李子，未加工（U）、黑布林 2.257 4
91 柿子 2.15 4
92 杏子 杏子，生的（U） 2.09421 4
93 草莓 草莓，未加工（U） 2.03457 3
94 枇杷 1.93 3
95 西瓜 西瓜，未加工（U） 1.82753 3
96 甜瓜（香瓜） 1.77 3
97 芒果 芒果，未加工（U） 1.723 3
98 芒果 抹猛果、望果 1.72 3
99 苹果（脱水） 苹果，脱水（低水分），硫化，炖煮（U） 1.71386 3
100 库尔勒梨 1.66 3

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。

含硫高的食物的食疗作用