含氯低的食物

按氯含量从低到高排序

全部

排名 食物名称 别名 每100克含量（毫克） 得分
1601 啤酒香肠（猪肉和牛肉） 啤酒香肠，猪肉和牛肉（U） 1128.74 19
1602 大豆蛋白粉 饮料，大豆蛋白粉（U） 1130.29 19
1603 橄榄（罐装） 橄榄，成熟，罐装（小-超大）（U） 1133.37 19
1604 猪肘（熟） 1162.51 19
1605 肯德基（炸鸡） 1164.21 19
1606 伯克肠 Bockwurst，猪肉，小牛肉，未加工（U）、烟熏香肠、伯克肠 1165.75 19
1607 腊肉 腊肉（生） 1177.93 19
1608 豆腐丝（油） 1186.41 20
1609 多春鱼（熟） 鱼，大西洋毛鳞鱼，半干，烘焙（J）、毛鳞鱼 1187.34 20
1610 火腿肠 1189.19 20
1611 蛋黄酱（用豆腐做成） 蛋黄酱，用豆腐做成（U） 1191.97 20
1612 贻贝（干） 淡菜、壳菜、海虹 1201.22 20
1613 叉烧肉 1262.59 21
1614 蛋黄酱 沙拉酱，蛋黄酱，浅色（U）、美乃滋 1275.23 21
1615 陈醋 1289.11 21
1616 阿拉斯加帝王蟹 甲壳类，蟹，阿拉斯加帝王蟹，未加工（U） 1289.11 21
1617 德式小香肠（熏制、熟） 德国式小香肠，猪肉，熟（U） 1304.53 22
1618 德式小香肠（熏制） 德国式小香肠，牛肉和猪肉，熏制（U） 1307.62 22
1619 法兰克福香肠 法兰克福香肠，牛肉，不加热（U） 1333.83 22
1620 酱牛肉 1340.31 22
1621 鲱鱼（大西洋、腌制） 鱼，鲱鱼，大西洋，腌制（U） 1341.54 22
1622 裙带菜 海藻，裙带菜，未加工（U） 1344.62 22
1623 香肠（素食） 香肠，素食（U） 1369.3 23
1624 培根（火鸡） 培根，火鸡，低钠（U） 1387.8 23
1625 番茄酱 番茄酱（U） 1398.59 23
1626 熏腊肠（猪肉和牛肉） 香肠、熏腊肠、猪肉和牛肉（U） 1404.76 23
1627 鲱鱼（大西洋、熏制） 鱼，鲱鱼，大西洋，熏制（U） 1415.56 23
1628 松饼（冷冻、烘焙） 松饼，普通或酪乳，冷冻，烘焙（U）、饼干、软烤饼 1452.56 24
1629 松饼 松饼，普通或酪乳，干混，已制备的（U）、饼干、软烤饼 1472.61 24
1630 博洛尼亚香肠 博洛尼亚香肠，牛肉和猪肉（U） 1480.32 24
1631 鱿鱼 枪乌贼、鱿鱼（干） 1488.49 25
1632 德国式熏肝香肠 德国式熏肝香肠（肝香肠），猪肉（U） 1506.53 25
1633 午餐肉 1514.09 25
1634 德式小香肠（熏制、低盐） 德国式小香肠，猪肉，牛肉和火鸡，低盐，熏制（U） 1514.24 25
1635 蕨菜（腌） 1527.51 25
1636 扒鸡 1543.08 25
1637 大豆分离蛋白 大豆分离蛋白（U） 1549.71 26
1638 博洛尼亚香肠 博洛尼亚香肠，牛肉（U） 1562.05 26
1639 阿拉斯加帝王蟹（熟） 甲壳类，蟹，阿拉斯加帝王蟹，熟，蒸（U） 1653.02 27
1640 牛肉（腌制、熏牛肉） 牛肉，腌制，熏牛肉（U） 1662.28 27
1641 火腿 火腿（均值） 1675.69 28
1642 大腊肠 1694.81 28
1643 腌龙须菜 1700.83 28
1644 方便面 方便面（均值） 1764.05 29
1645 蛏干 1811.85 30
1646 牛肉（胸部、腌制） 牛肉，腌制，咸牛肉，胸肉，未加工（U） 1876.61 31
1647 香菜（脱水） 1877.38 31
1648 啤酒香肠 啤酒香肠、意大利腊肠、猪肉（U） 1912.08 32
1649 豆瓣辣酱 1956.34 32
1650 松饼 松饼，普通或酪乳，干混（U）、饼干、软烤饼 1967.59 32
1651 伍斯特郡酱 酱，伍斯特郡（U） 2004.6 33
1652 葵花子（炒） 2038.52 34
1653 大肉肠 2113.16 35
1654 面包（加馅、干混） 面包，加馅，干混（U） 2166.51 36
1655 腊肠 2189.64 36
1656 炸素虾 2220.48 37
1657 羊乳酪 2220.48 37
1658 培根（素食） 培根，素食（U） 2259.03 37
1659 广式香肠（广东香肠） 2278.92 38
1660 橄榄（腌渍、罐装） 橄榄，腌渍，罐装或瓶装，绿色（U） 2399.35 40
1661 海鲜酱汁 酱汁，海鲜，随时可供使用（U） 2490.33 41
1662 全料蒸肉粉 2588.71 43
1663 鸡肉松 2602.59 43
1664 汤（拉面、牛肉味、干） 汤，拉面，牛肉味，干（U） 2663.03 44
1665 墨鱼（干） 曼氏无针乌贼 2689.25 44
1666 培根片（素食） 培根片，素食（U） 2729.34 45
1667 虾头酱（虾脑酱） 2760.18 46
1668 酱油（三级） 2934.43 48
1669 汤（拉面、鸡肉味、干） 汤，拉面，鸡肉味，干（U） 2965.27 49
1670 牛肉松 3000.27 49
1671 鲍鱼 3102.04 51
1672 腐乳（臭） 臭豆腐 3102.5 51
1673 咖喱牛肉干 3199.65 53
1674 甜面酱 3233.88 53
1675 香肠 3560.79 59
1676 鲍鱼（干） 3571.58 59
1677 鱼片干 3578.37 59
1678 花生酱 3608.28 60
1679 刺山柑（罐头） 刺山柑，罐头（U） 3620.62 60
1680 腐乳（白） 3793.32 63
1681 辣萝卜条 4087.69 67
1682 咸鸭蛋 4172.81 69
1683 蚝油 酱汁，牡蛎，即食（U） 4214.29 70
1684 牛肉（腌制、干燥） 牛肉，腌制，干燥（U） 4302.18 71
1685 辣椒粉 香料，辣椒粉（U） 4420.91 73
1686 腐乳 豆腐，腌制和发酵（腐乳）（U） 4430.17 73
1687 鲑鱼子酱 4442.5 73
1688 桂林腐乳 4626 76
1689 乳黄瓜（嫩黄瓜） 4760.31 79
1690 腐乳（红） 4766.32 79
1691 金钱萝卜 4984.52 82
1692 蒜蓉辣酱 4990.37 82
1693 腌雪里红 5095.08 84
1694 芥菜干 5139.49 85
1695 蒜头（酱） 5401.78 89
1696 黄酱（大酱） 5560.61 92
1697 味噌 味噌（U）、味增、日本豆酱 5748.58 95
1698 酱黄瓜 5812.57 96
1699 萝卜干 6481.03 107
1700 榨菜 6557.51 108

若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。