畜肉中含维生素B6低的食物
按维生素B6含量从低到高排序
排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量(毫克) | 得分 |
---|---|---|---|---|
101 | 猪大排 | 0.682 | 254 | |
102 | 猪肝 | 0.69 | 257 | |
103 | 猪肉(里脊) | 0.765 | 284 | |
104 | 猪肉(瘦) | 0.777 | 289 | |
105 | 麋鹿肉(肉馅、熟) | 麋鹿,自由放养,肉馅,熟肉饼(印第安部落,肖肖尼-班诺克人)(U) | 0.782 | 291 |
106 | 香肠(素食) | 香肠,素食(U) | 0.828 | 308 |
107 | 麋鹿肉(臀肉) | 麋鹿,自由放养,烤肉,臀肉肉眼,未加工(印第安部落,肖肖尼-班诺克人)(U) | 0.893 | 332 |
108 | 羊肝 | 0.9 | 335 | |
109 | 驼鹿肝(熟) | 驼鹿,肝脏,炖煮(阿拉斯加原住民)(U) | 0.91 | 338 |
110 | 麋鹿肉(臀肉、熟) | 麋鹿,自由放养,烤肉,臀肉肉眼,熟(印第安部落,肖肖尼-班诺克人)(U) | 0.914 | 340 |
111 | 牛肝 | 1.083 | 403 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。