豆类中含维生素B6低的食物
按维生素B6含量从低到高排序
| 排名 | 食物名称 | 别名 | 每100克含量（毫克） | 得分 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 葛根粉 | 葛根粉（U）、葛粉 | 0.005 | 2 |
| 2 | 羽扇豆（熟） | 羽扇豆，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.009 | 3 |
| 3 | 羽扇豆（熟、加盐） | 羽扇豆，成熟的种子，熟，煮，加盐（U） | 0.009 | 3 |
| 4 | 豆沙 | 0.01 | 4 | |
| 5 | 豆腐（MORI-NU） | MORI-NU，豆腐，丝滑，稳固（U） | 0.011 | 4 |
| 6 | 豆腐酸奶 | 豆腐酸奶（U） | 0.02 | 7 |
| 7 | 豇豆（熟） | 豇豆，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.024 | 9 |
| 8 | 豆浆（脱脂、加钙、维生素A和D） | 豆浆（所有口味），脱脂，加钙，维生素A和D（U） | 0.024 | 9 |
| 9 | 豆腐 | 豆腐（均值） | 0.03 | 11 |
| 10 | 蚕豆（罐头） | 蚕豆，成熟的种子，罐头（U） | 0.045 | 17 |
| 11 | 豆腐 | 豆腐，未加工，常规，用硫酸钙制备（U） | 0.047 | 17 |
| 12 | 翼豆 | 翅豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.047 | 17 |
| 13 | 豌豆（熟） | 豌豆，劈开，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.048 | 18 |
| 14 | 豆腐（南方） | 嫩豆腐 | 0.05 | 19 |
| 15 | 豆腐（软） | 豆腐，软，用硫酸钙和氯化镁（卤盐）制备（U） | 0.052 | 19 |
| 16 | 黑豆（罐头） | 豆类，黑色，成熟种子，罐头，低钠 | 0.055 | 20 |
| 17 | 黑龟豆（罐头） | 豆类，黑龟豆，成熟种子，罐头（U） | 0.055 | 20 |
| 18 | 蔓越莓（罐头） | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟种子，罐头（U） | 0.055 | 20 |
| 19 | 豌豆（罐装） | 豌豆，绿色（包括婴儿和Lesuer类型），罐装，排水固体，未准备的（U） | 0.056 | 21 |
| 20 | 大豆（绿色、熟） | 大豆，绿色，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.06 | 22 |
| 21 | 大豆（绿色） | 大豆，绿色，未加工（U）、黄豆 | 0.065 | 24 |
| 22 | 绿豆（熟） | 绿豆，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.067 | 25 |
| 23 | 黑豆（熟） | 豆类，黑色，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.069 | 26 |
| 24 | 豆腐 | 豆腐，稳固的，用硫酸钙和氯化镁（卤盐）制成（U） | 0.071 | 26 |
| 25 | 芸豆（罐头） | 豆类，芸豆，各种类型，成熟的种子，罐头（U）、四季豆、菜豆 | 0.074 | 28 |
| 26 | 豆浆（巧克力、加钙、维生素A和D） | 豆浆，巧克力，加钙，维生素A和D（U） | 0.077 | 29 |
| 27 | 黑龟豆（熟） | 豆类，黑龟豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.077 | 29 |
| 28 | 法兰克福（素食） | 法兰克福，素食（U） | 0.078 | 29 |
| 29 | 蔓越莓（熟） | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.081 | 30 |
| 30 | 蔓越莓（熟） | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，熟，煮，加盐（U） | 0.081 | 30 |
| 31 | 豌豆（冷冻） | 豌豆，绿色，冷冻，未准备的（U） | 0.083 | 31 |
| 32 | 豆腐（硬） | 豆腐，特别稳固，使用卤盐制备（U） | 0.083 | 31 |
| 33 | 豆类（烘焙，罐装） | 豆类，烘焙，罐装，素食（U） | 0.084 | 31 |
| 34 | 赤豆（罐装） | 豆类，红小豆，成熟种子，罐装，加糖 | 0.084 | 31 |
| 35 | 豆类（白色、熟） | 豆类，白色，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.093 | 35 |
| 36 | 赤豆（熟） | 豆，红小豆，成熟种子，熟，煮，加盐（U） | 0.096 | 36 |
| 37 | 赤豆 | 豆，红小豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.096 | 36 |
| 38 | 炸素虾 | 0.099 | 37 | |
| 39 | 豆腐（油炸） | 豆腐，油炸（U） | 0.099 | 37 |
| 40 | 大豆分离蛋白 | 大豆分离蛋白（U） | 0.1 | 37 |
| 41 | 加州红芸豆（熟） | 豆类，芸豆，加州红，成熟种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 | 0.104 | 39 |
| 42 | 加州红芸豆（熟） | 豆类，芸豆，加州红，成熟的种子，熟，煮，加盐（U）、四季豆、菜豆 | 0.104 | 39 |
| 43 | 豌豆（冷冻、熟） | 豌豆，绿色，冷冻，熟，煮，沥干，不加盐（U） | 0.113 | 42 |
| 44 | 豆渣 | 豆渣（U） | 0.115 | 43 |
| 45 | 芸豆（红色、熟） | 豆类，芸豆，红色，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 | 0.12 | 45 |
| 46 | 芸豆（熟） | 豆类，芸豆，各种类型，成熟种子，熟，煮，不加盐（U）、四季豆、菜豆 | 0.12 | 45 |
| 47 | 纳豆 | 纳豆（U） | 0.13 | 48 |
| 48 | 大豆浓缩蛋白 | 大豆浓缩蛋白，由酒精提取生产（U） | 0.134 | 50 |
| 49 | 鹰嘴豆（熟） | 鹰嘴豆（三角豆），成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.139 | 52 |
| 50 | 豌豆（绿色） | 豌豆，绿色，分裂，成熟的种子，未加工（U） | 0.14 | 52 |
| 51 | 青豆 | 青豆（青大豆） | 0.141 | 52 |
| 52 | 扁豆 | 0.155 | 58 | |
| 53 | 扁豆（白） | 0.155 | 58 | |
| 54 | 豌豆（花） | 0.16 | 59 | |
| 55 | 利马豆（大、熟） | 利马豆，大，成熟的种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.161 | 60 |
| 56 | 豌豆 | 豌豆，绿色，未加工（U） | 0.169 | 63 |
| 57 | 豌豆 | 0.174 | 65 | |
| 58 | 四棱豆（成熟的种子） | 翅豆，成熟的种子，未加工（U）、翼豆、四棱豆 | 0.175 | 65 |
| 59 | 豆豉（熟） | 豆豉，熟（U） | 0.199 | 74 |
| 60 | 豆豉 | 豆豉（U） | 0.215 | 80 |
| 61 | 大豆（干烤） | 大豆，成熟种子，干烤（U） | 0.225 | 84 |
| 62 | 花豆（熟） | 豆类，斑纹，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.229 | 85 |
| 63 | 大豆（熟） | 大豆，成熟种子，熟，煮，不加盐（U） | 0.234 | 87 |
| 64 | 葛根 | 葛根，未加工（U） | 0.266 | 99 |
| 65 | 绿豆 | 绿豆，成熟种子，未加工（U） | 0.281 | 104 |
| 66 | 鸽子豌豆（红色鹰嘴豆） | 鸽子豌豆（红色鹰嘴豆），成熟种子，未加工（U） | 0.283 | 105 |
| 67 | 黑豆 | 黑豆（黑大豆） | 0.286 | 106 |
| 68 | 豆腐干 | 豆腐干（均值） | 0.286 | 106 |
| 69 | 黑豆 | 豆类，黑色，成熟的种子，未加工（U） | 0.286 | 106 |
| 70 | 豆腐（干冻） | 豆腐、干冻（冻豆腐）（U） | 0.286 | 106 |
| 71 | 黑龟豆 | 豆类，黑龟豆，成熟种子，未加工（U） | 0.286 | 106 |
| 72 | 素食汉堡 | 素食汉堡或大豆汉堡，未准备的（U） | 0.303 | 113 |
| 73 | 蔓越莓 | 豆类，蔓越莓（罗马），成熟的种子，未加工（U） | 0.309 | 115 |
| 74 | 大豆（白色） | 豆类，白色，成熟的种子，未加工（U） | 0.318 | 118 |
| 75 | 赤小豆（红小豆） | 0.351 | 130 | |
| 76 | 赤豆 | 豆，红小豆，成熟种子，未加工（U） | 0.351 | 130 |
| 77 | 大豆粉 | 大豆粉，全脂，烘焙（U）、黄豆粉 | 0.351 | 130 |
| 78 | 豇豆（黑眼） | 豇豆，普通（黑眼，克劳德，南部），成熟的种子，未加工（U） | 0.357 | 133 |
| 79 | 羽扇豆 | 羽扇豆，成熟的种子，未加工（U） | 0.357 | 133 |
| 80 | 豇豆 | 0.361 | 134 | |
| 81 | 蚕豆 | 蚕豆（带皮） | 0.366 | 136 |
| 82 | 蚕豆（去皮） | 0.366 | 136 | |
| 83 | 角豆粉 | 角豆粉（U）、豇豆 | 0.366 | 136 |
| 84 | 蚕豆 | 蚕豆，成熟种子，未加工（U） | 0.366 | 136 |
| 85 | 大豆 | 大豆，成熟的种子，未加工（U）、黄豆 | 0.377 | 140 |
| 86 | 绿豆 | 0.382 | 142 | |
| 87 | 绿豆 | 绿豆，成熟的种子，未加工（U） | 0.382 | 142 |
| 88 | 花豆（紫） | 0.396 | 147 | |
| 89 | 花豆 | 花豆（红） | 0.397 | 148 |
| 90 | 芸豆（红） | 0.397 | 148 | |
| 91 | 芸豆（虎皮） | 0.397 | 148 | |
| 92 | 芸豆（杂色） | 0.397 | 148 | |
| 93 | 芸豆（红色） | 豆类，芸豆，红色，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 | 0.397 | 148 |
| 94 | 芸豆 | 豆类，芸豆，各种类型，成熟的种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 | 0.397 | 148 |
| 95 | 芸豆 | 豆类，芸豆，加州红，成熟种子，未加工（U）、四季豆、菜豆 | 0.397 | 148 |
| 96 | 豆类（藏青色） | 豆类，藏青色，成熟种子，未加工（U） | 0.428 | 159 |
| 97 | 豆类（小白） | 豆类，小白，成熟种子，未加工（U） | 0.439 | 163 |
| 98 | 黄豆 | 豆，黄色，成熟的种子，未加工（U） | 0.442 | 164 |
| 99 | 黄豆（大豆） | 0.46 | 171 | |
| 100 | 黄豆粉 | 0.461 | 171 |
若食物的该含量为空值或零则不显示该食物。
默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分，每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍，则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组，以及麻省理工学院的数据。