骨折最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 65.91
3 高级会员可见 43.18
4 维生素A 9.09
5 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 9.09
6 维生素B9(叶酸) 4.55
7 苏氨酸 L-苏氨酸 4.55
8 杨梅素 杨梅黄酮 4.55
9 蛋白质 蛋白粉 2.27
10 2.27
11 异黄酮类 异黄酮 2.27
12 异鼠李素 1.14

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 54.55
2 高级会员可见 50
3 高级会员可见 31.82
4 插田泡 韩国黑树莓 20.45
5 芝麻素 18.18
6 岩藻黄质 18.18
7 吡咯喹啉醌 PQQ 13.64
8 阿江榄仁 三果木、三果木皮 10.23
9 齿叶乳香树树脂 9.09
10 肌酸 无水肌酸、一水肌酸 9.09
11 橙皮苷 6.82
12 胶原蛋白Ⅱ型 胶原蛋白、Collagen type II、CII 4.55
13 硫辛酸 Alpha-硫辛酸、α-硫辛酸、Alpha-Lipoic Acid、ALA 4.55
14 花生四烯酸 二十碳四烯酸、ARA 4.55
15 蓝莓 笃斯、都柿、甸果、蓝浆果 4.55

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 61.36
2 高级会员可见 36.36
3 高级会员可见 23.86
4 鹿茸 马鹿茸、梅花鹿茸 22.73
5 茜草 茜草根 21.59
6 补骨脂 破故纸 21.59
7 丹参 赤参,紫丹参、血参 20.45
8 白簕根 19.32
9 红花 红蓝花、红兰花、草红花 18.18
10 盐肤木 五倍子树、滨盐肤木、盐肤子、盐酸树、盐肤木根、盐麸子根、盐麸子 18.18
11 鹿衔草 鹿蹄草 15.91
12 骨碎补 海州骨碎补、猴姜、石毛姜、申姜、猢狲姜、崖姜、大叶骨碎补、槲蕨[植]、石莲姜槲蕨[植] 14.77
13 雪上一枝蒿 短柄乌头[植]、展毛短柄乌头[植] 14.77
14 飞龙掌血 14.77
15 川芎 川穹、芎藭、香果 14.77
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 45282.84
2 高级会员可见 44029.56
3 高级会员可见 43310.76
4 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 36858.12
5 香菜(脱水) 36132.72
6 香菜(脱水) 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 34273.2
7 苋菜叶 苋菜叶,生的(U) 25696.08
8 苋菜(紫) 红苋 25594.68
9 冬葵(冬苋菜) 冬寒菜 25257.36
10 马郁兰(脱水) 香料,马郁兰,干燥(U) 20692.2
11 牛至(脱水) 香料,牛至,干燥(U) 19359.6
12 莙荙菜 莙荙菜(瑞士甜菜),未加工(U)、牛皮菜 18630.48
13 蒲公英叶 黄花苗叶、孛孛丁叶 18178.8
14 刺楸 12628.44
15 刺荨麻(焯过) 刺荨麻,焯过(北方平原印第安人)(U) 12543.24
16 水芹 水芹,花园,未加工(U) 12441.36
17 菠菜 菠菜,未加工(U) 11407.56
18 甜菜叶(熟) 甜菜叶,熟,煮,沥干,加盐(U) 11337
19 甜菜叶(熟) 甜菜叶,熟,煮,沥干,不加盐(U) 11337
20 菠菜 11282.88
21 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝,未加工(U) 10610.04
22 罗勒 兰香 10337.88
23 罗勒 罗勒,新鲜(U) 9943.92
24 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝,未加工(U) 9626.94
25 甜菜叶 甜菜叶,未加工(U) 9445.2
26 菠菜(冷冻) 菠菜,冷冻,切碎或叶片,未准备的(U) 9218.64
27 水芹(熟) 水芹,花园,熟,煮,沥干,不加盐(U) 8792.76
28 石螺 8314.92
29 番杏 夏菠菜、新西兰菠菜 7897.8
30 新西兰菠菜 新西兰菠菜,未加工(U) 7768.2

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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