痤疮最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 81.25
3 高级会员可见 62.5
4 维生素A 43.75
5 维生素B5(泛酸) 25
6 维生素B6 6.25

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 68.75
2 高级会员可见 43.75
3 高级会员可见 37.5
4 N-乙酰半胱氨酸 37.5
5 西蒙得木 荷荷巴、霍霍巴、荷荷巴油、霍霍巴油 31.25
6 低聚果糖 25
7 银杏叶 25
8 圣洁莓 12.5
9 雪莲果 菊薯 12.5
10 12.5
11 脱氢表雄酮 12.5
12 奶蓟 12.5
13 玫瑰精油 12.5
14 蜕皮激素 蜕皮甾酮、蜕皮类固醇 6.25

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 50
2 高级会员可见 37.5
3 高级会员可见 37.5
4 芦荟 31.25
5 凌霄花 25
6 枇杷叶 25
7 佛手 佛手柑 18.75
8 紫茉莉 紫茉莉根、入地老鼠 18.75
9 胡椒 12.5
10 荆芥 猫薄荷 12.5
11 九层塔 罗勒 12.5
12 苦丁茶 12.5
13 枇杷 12.5
14 桑叶 12.5
15 山豆根 广豆根、越南槐 6.25
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 6420
2 高级会员可见 4313.28
3 高级会员可见 3495.42
4 辣椒 辣椒(红、尖、干) 3484.26
5 生蚝 3451.2
6 辣椒粉 3304.86
7 鸭肝 2861.04
8 火鸡肝 2827.26
9 辣椒粉 香料,辣椒粉(U) 2311.44
10 羊肝 2301.3
11 鹅肝 2196.18
12 猪肝 2085.06
13 葡萄叶 葡萄叶,未加工(U) 1750.5
14 酵母(干) 1743
15 牛肝 1715.82
16 能量棒(巧克力) 配方棒,能量棒,巧克力(U) 1632.96
17 蘑菇(干) 1531.26
18 口蘑(白蘑) 1418.52
19 香菇(干) 香蔁、冬菇 1413.9
20 小麦胚粉 1363.92
21 冬菇 毛柄金线菌、冬菇(干) 1290.66
22 巧克力 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) 1271.16
23 德国式熏肝香肠 德国式熏肝香肠(肝香肠),猪肉(U) 1252.86
24 红薯(熟) 红薯,熟,带皮烘焙,果肉,不加盐(U)、地瓜 1229.04
25 猪肝(卤煮) 1224.18
26 鸡肝 1213.14
27 可可粉 可可,干粉,不加糖(U) 1164.6
28 胡萝卜(熟) 胡萝卜,熟,煮,沥干,不加盐(U) 1055.04
29 胡萝卜 胡萝卜,未加工(U) 1044.96
30 胡萝卜 胡萝卜(红) 1037.04

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。