失眠最不利的

以下数据由对全球最大的生物医学文献数据库PubMed及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 25
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3 高级会员可见 25
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天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 62.5
3 高级会员可见 50
4 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 25
5 咖啡因 咖啡碱 25
6 麻黄碱 麻黄素 25
7 莫达非尼 25
8 育亨宾 25
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2 高级会员可见 62.5
3 高级会员可见 50
4 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 25
5 咖啡因 咖啡碱 25
6 麻黄碱 麻黄素 25
7 莫达非尼 25
8 育亨宾 25

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
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3 高级会员可见 25
4 麻黄 狗骨、麻黄草、草麻黄、中麻黄、木贼麻黄 25
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4 麻黄 狗骨、麻黄草、草麻黄、中麻黄、木贼麻黄 25
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 23.22
2 高级会员可见 0
3 高级会员可见 0
4 普洱茶 0
5 葡萄酒(佐餐酒、红色、品丽珠) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,品丽珠(U)、红酒 0
6 橄榄油 -0.42
7 茶(黑色) 饮料,茶,黑色,酿造,用自来水制备,不含咖啡因(U) -1.02
8 雪碧 饮料,碳酸饮料,雪碧,柠檬酸橙,不含咖啡因(U) -1.08
9 葵花籽油 葵花子油 -1.14
10 杏仁露 -1.26
11 橄榄(沙拉或烹饪) 油,橄榄,沙拉或烹饪(U) -1.86
12 胡麻油 -1.86
13 茶(速溶、用水制备) 饮料,茶,速溶,不加糖,用水制备(U) -2.04
14 粉葛(葛、葛薯) -2.1
15 棕榈油 -2.1
16 醪糟 -2.28
17 香玉苹果 -2.52
18 羊油 -2.52
19 二锅头 -2.58
20 乌梅汁 -2.64
21 茶油 -2.76
22 红星苹果 -2.88
23 牛油 -3.12
24 牛油(白脱) -3.24
25 鸡精(用水配制) 汤,鸡汤或高汤,干燥,用水配制(U)、鸡精、鸡粉 -3.36
26 灵蜜瓜 -3.36
27 明月梨 -3.78
28 茶(黑色) 饮料,茶,黑色,酿造,用自来水制备(U) -3.96
29 蛋黄酱 沙拉酱,蛋黄酱,浅色(U)、美乃滋 -4.08
30 红富士苹果 -4.32

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

食物权重

对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

双向出现

对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

权重偏差

由于权重计算所用到的AI算法,其深度学习的过程需要进行数据预处理,而PubMed的实验报告达数千万份,其数据预处理是分批进行的,这会导致数据滞后产生权重偏差。权重偏差所带来的影响是,对于有些诉求或疾病而言,权重最高的补充剂可能并不是对其最有效的补充剂。

为了解决权重偏差,引入新维度—— PubMed实验报告

实验报告

以下是来自PubMed的与失眠有关的 54186 份实验报告中相关度最高的 20 份实验报告

注意:PubMed实验报告的中文标题是由百度翻译或谷歌翻译完成翻译工作的,由于诉求名称及医学与生物化学术语的专业性,机器翻译的结果有时是不准确的。因此,实验报告的中文标题仅供参考。

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