糖尿病最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 79.09
2 高级会员可见 45.45
3 高级会员可见 37.27
4 32.73
5 维生素B3(烟酸) 31.82
6 30.91
7 维生素B7(生物素) 18.18
8 单不饱和脂肪酸 17.27
9 维生素B6 16.36
10 山柰酚 16.36
11 叶黄素类 13.64
12 黄酮醇类 10.91
13 原花青素类 10.91
14 8.18
15 蛋白质 蛋白粉 8.18

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 80.91
3 高级会员可见 76.36
4 Alpha-硫辛酸 67.27
5 辣木 66.36
6 葫芦巴 胡卢巴 60.91
7 蜂胶 50.91
8 白藜芦醇 43.64
9 42.73
10 螺旋藻 39.09
11 南非醉茄 印度人参 35.45
12 牛磺熊去氧胆酸 牛磺去氧胆酸、牛磺脱氧胆酸、TUDCA 34.55
13 橄榄叶提取物 34.55
14 乳清蛋白 32.73
15 鱼油 32.73

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 60
2 高级会员可见 47.27
3 高级会员可见 38.18
4 大蒜 31.82
5 人参 30
6 厚朴 29.09
7 刺蒺藜 蒺藜、白蒺藜 27.27
8 红景天 27.27
9 车前子 21.82
10 桑白皮 21.82
11 紫茉莉 紫茉莉根、入地老鼠 21.82
12 余甘子 油柑子 19.09
13 麦冬 麦门冬 19.09
14 黄芪 17.27
15 山药 16.36
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 39410.31
2 高级会员可见 27477.75
3 高级会员可见 21989.07
4 高粱 高粱(U) 9564.96
5 巧克力 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) 8115.84
6 可可粉 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) 7464.21
7 魔芋精粉 南星粉 6301.83
8 蔓越莓 蔓越莓,生的(U) 5906.88
9 花豆 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) 4572.51
10 生蚝 4299.03
11 藏红花 香料,藏红花(U) 4127.82
12 芥末 香料,芥菜籽粉(U) 4030.44
13 海参(干) 3706.47
14 刺山柑(罐头) 刺山柑,罐头(U) 3625.95
15 香菜(脱水) 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 3470.82
16 巧克力(黑色) 糖果,巧克力,黑色,NFS(45-59%可可固体90%;60-69%可可固体5%;70-85%可可固体5%)(U) 3455.85
17 榛子 坚果,榛子或榛实(U) 3432.15
18 山核桃 坚果,山核桃(U)、碧根果 3364.92
19 鲑鱼子酱 3283.89
20 芸豆(红色) 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 3052.71
21 赤豆 豆,红小豆,成熟种子,未加工(U) 2627.43
22 鱿鱼 枪乌贼、鱿鱼(干) 2626.95
23 小麦麸皮 小麦麸皮,粗粮(U) 2589.33
24 辣椒 辣椒(红、尖、干) 2518.38
25 小麦胚粉 2335.95
26 开心果 坚果,开心果,未加工(U) 2266.32
27 黄鳝 鳝鱼 2168.73
28 咖喱粉 香料,咖喱粉(U) 2160.24
29 鲤鱼 2153.07
30 鳗鲡(鳗鱼) 河鳗 2133.3

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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