脂溢性皮炎最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 41.98
2 高级会员可见 37.04
3 高级会员可见 23.46
4 儿茶素 EGCG 22.22
5 维生素B5 泛酸 17.28
6 烟酸 维生素B3、尼克酸、维生素PP 14.81
7 柚皮素 14.81
8 维生素C 抗坏血酸 9.88
9 维生素D 9.88
10 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 9.88
11 芹菜素 芹黄素 9.88
12 生物素 维生素H、维生素B7 7.41
13 6.17
14 类黄酮 维生素P、生物类黄酮 6.17
15 鹰嘴豆芽素A 6.17
1 高级会员可见 41.98
2 高级会员可见 37.04
3 高级会员可见 23.46
4 儿茶素 EGCG 22.22
5 维生素B5 泛酸 17.28
6 烟酸 维生素B3、尼克酸、维生素PP 14.81
7 柚皮素 14.81
8 维生素C 抗坏血酸 9.88
9 维生素D 9.88
10 维生素E 维他命E、VE、Vitamin E 9.88
11 芹菜素 芹黄素 9.88
12 生物素 维生素H、维生素B7 7.41
13 6.17
14 类黄酮 维生素P、生物类黄酮 6.17
15 鹰嘴豆芽素A 6.17

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 69.14
3 高级会员可见 60.49
4 玫瑰精油 玫瑰油 49.38
5 大蒜素 大蒜新素、蒜素 48.15
6 香蜂花 香蜂草、薄菏香脂、蜂香脂 39.51
7 假马齿苋 白花猪母菜 38.27
8 银杏叶 银杏叶提取物、银杏[植] 32.1
9 橙皮苷 橙皮甙 32.1
10 紫檀芪 30.86
11 茶氨酸 L-茶氨酸 27.16
12 肌醇 环己六醇 27.16
13 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 24.69
14 磷脂酰丝氨酸 24.69
15 5-HTP 加纳籽提取物、5-羟基色氨酸、5-hydroxytryptophan 19.75
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2 高级会员可见 69.14
3 高级会员可见 60.49
4 玫瑰精油 玫瑰油 49.38
5 大蒜素 大蒜新素、蒜素 48.15
6 香蜂花 香蜂草、薄菏香脂、蜂香脂 39.51
7 假马齿苋 白花猪母菜 38.27
8 银杏叶 银杏叶提取物、银杏[植] 32.1
9 橙皮苷 橙皮甙 32.1
10 紫檀芪 30.86
11 茶氨酸 L-茶氨酸 27.16
12 肌醇 环己六醇 27.16
13 牛磺酸 2-氨基乙磺酸、牛黄酸、牛胆素 24.69
14 磷脂酰丝氨酸 24.69
15 5-HTP 加纳籽提取物、5-羟基色氨酸、5-hydroxytryptophan 19.75

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 91.36
2 高级会员可见 64.2
3 高级会员可见 59.26
4 酸枣仁 酸枣核、枣仁、酸枣[植] 46.91
5 荨麻 宽叶荨麻、狭叶荨麻、麻叶荨麻、裂叶荨麻 37.04
6 核桃仁 胡桃仁、胡桃肉 37.04
7 五倍子 五倍子树[植]、盐肤木[植] 37.04
8 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 34.57
9 缬草 满山香、大救驾、黑水缬草 29.63
10 桑白皮 桑根白皮、桑[植] 28.4
11 人参 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 28.4
12 大蒜 蒜、蒜头 19.75
13 佛手 佛手柑、五指橘 19.75
14 甘松 匙叶甘松 19.75
15 灵芝 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 18.52
1 高级会员可见 91.36
2 高级会员可见 64.2
3 高级会员可见 59.26
4 酸枣仁 酸枣核、枣仁、酸枣[植] 46.91
5 荨麻 宽叶荨麻、狭叶荨麻、麻叶荨麻、裂叶荨麻 37.04
6 核桃仁 胡桃仁、胡桃肉 37.04
7 五倍子 五倍子树[植]、盐肤木[植] 37.04
8 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 34.57
9 缬草 满山香、大救驾、黑水缬草 29.63
10 桑白皮 桑根白皮、桑[植] 28.4
11 人参 海腴、高丽参、朝鲜参、别直参、山参、野山参 28.4
12 大蒜 蒜、蒜头 19.75
13 佛手 佛手柑、五指橘 19.75
14 甘松 匙叶甘松 19.75
15 灵芝 赤芝、丹芝、赤灵芝、灵芝草、木灵芝、菌灵芝、紫灵芝、紫芝 18.52
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 44757.84
2 高级会员可见 2970.18
3 高级会员可见 2642.1
4 大红菇(干) 草质红菇 2639.94
5 能量棒(巧克力) 配方棒,能量棒,巧克力(U) 2542.5
6 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 2215.98
7 冬菇 毛柄金线菌、冬菇(干) 2136.99
8 针叶樱桃 针叶樱桃(西印度樱桃),未加工(U) 2041.5
9 蘑菇(干) 2016.45
10 针叶樱桃汁 针叶樱桃汁,未加工(U) 1937.94
11 香菇(干) 香蔁、冬菇 1909.53
12 驼鹿肝(熟) 驼鹿,肝脏,炖煮(阿拉斯加原住民)(U) 1751.82
13 火鸡肝 1720.05
14 青椒(脱水) 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) 1698.09
15 橙汁饮料(冷冻浓缩物) 饮料,橙汁饮料,早餐类型,果汁和果肉,冷冻浓缩物(U) 1697.88
16 猪肝 1479.45
17 龙蒿(干燥) 香料,龙蒿,干燥(U) 1383.96
18 猴面包树粉 猴面包树粉(U) 1310.1
19 葵花子仁 1231.77
20 角豆粉 角豆粉(U)、豇豆 1228.38
21 牛肝 1156.47
22 鸡肝 1133.85
23 羊肾 1127.61
24 麦片 婴儿食品,麦片,大麦,干燥强化(U) 1097.1
25 辣椒粉 香料,辣椒粉(U) 1092.48
26 辣椒粉 香料,红辣椒粉(U) 1067.16
27 酸枣 1036.14
28 鹅蛋黄 1032.03
29 小麦胚粉 1028.28
30 鼠尾草 香料,鼠尾草,粉末(U)、一串红 1001.94

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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