痛经最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 17.54
2 高级会员可见 14.04
3 高级会员可见 7.02

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 49.12
2 高级会员可见 17.54
3 高级会员可见 15.79
4 黑升麻 14.04
5 假马齿苋 白花猪母菜 8.77
6 月见草油 7.02
7 达米阿那叶 达米阿那、特纳草、Damiana 7.02
8 谷维素 米糠油 7.02
9 碧萝芷 松树皮提取物、碧容健 7.02
10 玫瑰精油 玫瑰油 7.02
11 玫瑰果 蔷薇果、狗蔷薇[植] 7.02
12 花生四烯酸 二十碳四烯酸、ARA 3.51

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 57.89
3 高级会员可见 42.11
4 缬草 满山香、大救驾、黑水缬草 35.09
5 苏木 苏方木 35.09
6 香蒲 水烛、水烛香蒲、蒲草、狭叶香蒲、东方香蒲、毛蜡烛 28.07
7 卫矛 鬼箭羽 28.07
8 黑老虎 28.07
9 王不留行 王不留、麦蓝菜[植] 28.07
10 八月扎 八月楂、八月炸、预知子、八月瓜、羊开口、木通[植]、三叶木通[植]、白木通[植] 28.07
11 乌药 台乌药、矮樟、旁其、台乌、天台乌药 28.07
12 小茴香 茴香籽、茴香 28.07
13 延胡索 玄胡索、元胡、玄胡、延胡 28.07
14 丹参 赤参,紫丹参、血参 28.07
15 马鞭草 22.81
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 2197.92
2 高级会员可见 836.64
3 高级会员可见 821.28
4 豆油 798.72
5 辣椒油 747.84
6 棉籽油 742.44
7 芝麻油(香油) 588.24
8 山核桃 山核桃(干) 587.16
9 辣椒粉 香料,辣椒粉(U) 585
10 芝麻(黑) 578.76
11 菜籽油 522.72
12 辣椒粉 香料,红辣椒粉(U) 505.32
13 苦豆子 492.48
14 鼠尾草 香料,鼠尾草,粉末(U)、一串红 488.04
15 葵花籽油 葵花子油 468.12
16 炸素虾 465.3
17 芝麻(白) 462.84
18 玉米油 436.68
19 罗勒(脱水) 香料,罗勒,干燥(U) 409.08
20 牛至(脱水) 香料,牛至,干燥(U) 392.64
21 芝麻酱 388.44
22 香菜(脱水) 387.18
23 榛子 榛子(干) 382.74
24 辣椒粉 381.24
25 核桃 胡桃、核桃(干) 374.52
26 花生油 361.44
27 羊肝 357.66
28 黄豆粉 355.5
29 能量棒(巧克力) 配方棒,能量棒,巧克力(U) 354.24
30 龙蒿(干燥) 香料,龙蒿,干燥(U) 354.24

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

痛经