风湿病最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 32.7
2 高级会员可见 20.13
3 高级会员可见 12.58
4 木犀草素 12.58
5 山柰酚 12.58
6 维生素B5(泛酸) 11.32
7 维生素D 10.06
8 原花青素类 8.81
9 7.55
10 7.55
11 维生素B6 吡哆素、吡哆胺、吡哆醇 7.55
12 儿茶素 EGCG 7.55
13 杨梅素 杨梅黄酮 6.29
14 茶黄素 5.03
15 芹菜素 芹黄素 5.03

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 84.91
3 高级会员可见 73.58
4 姜黄素 姜黄色素 71.7
5 S-腺苷甲硫氨酸 SAMe、腺苷甲硫氨酸 69.81
6 齿叶乳香树树脂 67.92
7 硫酸软骨素 62.89
8 黑升麻 61.64
9 螺旋藻 51.57
10 玫瑰果 蔷薇果、狗蔷薇[植] 45.91
11 雷公藤多甙 雷公藤多苷、雷公藤甲素、雷公藤内酯、雷公藤内酯醇、雷公藤红素 45.28
12 橙皮苷 43.4
13 辣木 35.22
14 小白菊 32.7
15 碧萝芷 松树皮提取物、碧容健 32.7

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 52.83
2 高级会员可见 45.91
3 高级会员可见 42.14
4 雷公藤 水莽草 40.25
5 积雪草 崩大碗、蚶壳草、落得打 38.36
6 蒲公英 31.45
7 飞龙掌血 28.93
8 荆芥 猫薄荷 27.67
9 三七 田七、文山三七、金不换、田三七 27.67
10 生地 生地黄、地黄[植]、怀庆地黄[植] 26.42
11 光慈菇 光慈姑、老鸦瓣[植] 23.9
12 龙胆草 龙胆、三花龙胆、条叶龙胆、东北龙胆 23.9
13 亚麻子 亚麻籽、胡麻子 23.9
14 白簕根 22.64
15 宽筋藤 中华青牛胆 22.64
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 68394.54
2 高级会员可见 58791.54
3 高级会员可见 38044.08
4 芹菜籽 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 22094.58
5 高粱 高粱(U) 16841.04
6 巧克力 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) 13918.32
7 可可粉 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) 12036.72
8 蔓越莓 蔓越莓,生的(U) 10620.72
9 花豆 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) 6917.34
10 巴西栗(脱水) 坚果,巴西栗,干燥,未脱皮(U)、鲍鱼果、沙漠果 6062.82
11 巧克力(黑色) 糖果,巧克力,黑色,NFS(45-59%可可固体90%;60-69%可可固体5%;70-85%可可固体5%)(U) 5903.22
12 高粱米 5828.04
13 酵母(鲜) 5102.46
14 芸豆(红色) 豆类,芸豆,红色,成熟的种子,未加工(U)、四季豆、菜豆 4972.26
15 榛子 坚果,榛子或榛实(U) 4697.52
16 山核桃 坚果,山核桃(U)、碧根果 4452.84
17 赤豆 豆,红小豆,成熟种子,未加工(U) 4297.44
18 口蘑(白蘑) 3877.02
19 酵母(干) 3660.3
20 马心 3523.74
21 蘑菇(干) 3522.72
22 能量棒(巧克力) 配方棒,能量棒,巧克力(U) 3390.06
23 荞麦(带皮) 3338.46
24 藏红花 香料,藏红花(U) 3314.82
25 蔓越莓(干、甜) 蔓越莓,干燥,甜味(U) 3313.14
26 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 3233.64
27 火鸡肝 3097.32
28 冬菇 毛柄金线菌、冬菇(干) 2934.78
29 香菇(干) 香蔁、冬菇 2836.56
30 生蚝 2796.54

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

风湿病


 

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