抑郁症最不利的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 35.71
3 高级会员可见 35.71
4 14.29
5 14.29
6 14.29
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2 高级会员可见 35.71
3 高级会员可见 35.71
4 14.29
5 14.29
6 14.29

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 78.57
2 高级会员可见 35.71
3 高级会员可见 35.71
1 高级会员可见 78.57
2 高级会员可见 35.71
3 高级会员可见 35.71
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 256.65
2 高级会员可见 91.2
3 高级会员可见 0.18
4 灵蜜瓜 0.06
5 橄榄(沙拉或烹饪) 油,橄榄,沙拉或烹饪(U) 0
6 橄榄油 0
7 葡萄酒(佐餐酒、红色、品丽珠) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,品丽珠(U)、红酒 0
8 蛇瓜(蛇豆、大豆角) 0
9 普洱茶 0
10 辣椒油 0
11 羊油 -1.68
12 鲒花 -4.08
13 茶(速溶、用水制备) 饮料,茶,速溶,不加糖,用水制备(U) -5.79
14 杏仁露 -7.53
15 豆浆(低脂、加钙、维生素A和D) 豆浆(所有口味),低脂肪,加钙,维生素A和D(U) -7.65
16 二锅头 -8.64
17 冬笋 -8.76
18 雪碧 饮料,碳酸饮料,雪碧,柠檬酸橙,不含咖啡因(U) -9.54
19 鸡精(用水配制) 汤,鸡汤或高汤,干燥,用水配制(U)、鸡精、鸡粉 -10.59
20 红星苹果 -10.71
21 祝光苹果 -10.8
22 棕榈油 -10.86
23 喜乐 -11.34
24 白醋 -11.7
25 茶(绿色) 饮料,茶,绿色,酿造,规则(U) -12.69
26 酥油 -15.54
27 白砂糖 -15.99
28 乌梅汁 -17.28
29 葡萄酒(佐餐酒、红色、桑娇维塞) 酒精饮料,葡萄酒,佐餐酒,红色,桑娇维塞(U)、红酒 -17.4
30 白葡萄酒 -17.61

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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