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以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 95.24
2 高级会员可见 71.43
3 高级会员可见 61.9
4 蛋白质 蛋白粉 57.14
5 番茄红素 57.14
6 杨梅素 28.57
7 23.81
8 维生素C 4.76
9 维生素B9(叶酸) 4.76

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 95.24
3 高级会员可见 71.43
4 左旋肉碱 47.62
5 插田泡 韩国黑树莓 47.62
6 刺毛黧豆 天鹅绒豆 38.1
7 谷胱甘肽 33.33
8 黑种草 黑孜然 28.57
9 蜂王浆 28.57
10 喜来芝 23.81
11 天门冬氨酸 天冬氨酸、D-天冬氨酸 14.29
12 螺旋藻 9.52
13 熊果酸 9.52
14 灯油藤 4.76
15 牛磺酸 4.76

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 38.1
2 高级会员可见 33.33
3 高级会员可见 28.57
4 重楼 云南重楼、七叶一枝花、蚤休、草河车 9.52
5 木贼 木贼草 9.52
6 大蒜 9.52
7 矮地茶 紫金牛、平地木 9.52
8 刺蒺藜 蒺藜、白蒺藜 4.76
9 白花蛇舌草 4.76
10 五倍子 五倍子树[植]、盐肤木[植] 4.76
11 臭草 4.76
12 鸡矢藤 鸡屎藤 4.76
13 干姜 4.76
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 19519.14
2 高级会员可见 7677
3 高级会员可见 3569.94
4 鹅蛋黄 3281.52
5 豆油 2808.66
6 鲑鱼子酱 2757.36
7 辣椒油 2617.44
8 葵花子仁 2610.66
9 棉籽油 2605.02
10 芥末 香料,芥菜籽粉(U) 2550.78
11 鱿鱼 枪乌贼、鱿鱼(干) 2510.16
12 山核桃 山核桃(干) 2219.22
13 芝麻油(香油) 2059.02
14 小麦胚粉 2016.66
15 海参(干) 1942.56
16 墨鱼(干) 曼氏无针乌贼 1927.98
17 贻贝(干) 淡菜、壳菜、海虹 1916.04
18 菜籽油 1835.1
19 炸素虾 1831.86
20 苦豆子 1824.36
21 芝麻(黑) 1813.68
22 蛏干 1807.92
23 葵花籽油 葵花子油 1639.8
24 剑鱼(熟) 鱼,剑鱼,熟,干热(U)、箭鱼 1610.58
25 桑葚(干) 1586.46
26 红螺 1583.34
27 秋蛤蜊 1575.9
28 生蚝 1574.76
29 玉米油 1531.86
30 鳗鲡(鳗鱼) 河鳗 1525.26

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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