上火(虚火)最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 11.76
2 高级会员可见 5.88
3 高级会员可见 4.71
4 南瓜 倭瓜 4.71
5 镰形棘豆 镰荚棘豆 4.71
6 水龙骨 4.71
7 南欧丹参 4.71
8 雪莲果 菊薯 2.35
9 牡蛎 2.35
10 虫草菌粉 虫草菌丝体软胶囊 2.35
11 小檗碱 黄连素 2.35
12 蓝莓 2.35
13 东革阿里 2.35
14 拐枣 枳椇子 2.35
15 奶蓟 2.35

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 69.41
3 高级会员可见 67.06
4 石斛 51.76
5 老君须 49.41
6 银柴胡 40
7 紫花地丁 地丁草、苦地丁、如意草 37.65
8 麦冬 麦门冬 37.65
9 蒲公英 36.47
10 金银花 35.29
11 黄柏 黄檗、黄皮树、川黄柏、川黄檗、关黄柏 34.12
12 西洋参 花旗参 34.12
13 茜草 32.94
14 熟地黄 熟地 30.59
15 一点红 羊蹄草、紫背叶 30.59

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。