暴食症最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 25
2 高级会员可见 12.5

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 56.25
2 高级会员可见 25
3 高级会员可见 25
4 中链甘油三酯 18.75
5 芡欧鼠尾草 奇亚籽、奇雅子 12.5
6 雪莲果 菊薯 6.25
7 马黛茶 巴拉圭草 6.25
8 墨角藻 6.25
9 可可提取物 6.25
10 藤黄果 藤黄果提取物 6.25

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 12.5
3 高级会员可见 6.25
4 杠板归 扛板归、河白草 6.25
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 1447.2
2 高级会员可见 1436.64
3 高级会员可见 1434
4 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 1243.2
5 香菜(脱水) 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 1126.44
6 香菜(脱水) 1052.52
7 冬葵(冬苋菜) 冬寒菜 863.88
8 苋菜(紫) 红苋 862.2
9 苋菜叶 苋菜叶,生的(U) 855
10 牛至(脱水) 香料,牛至,干燥(U) 636.24
11 莙荙菜 莙荙菜(瑞士甜菜),未加工(U)、牛皮菜 629.04
12 马郁兰(脱水) 香料,马郁兰,干燥(U) 627.6
13 蒲公英叶 黄花苗叶、孛孛丁叶 592.2
14 水芹 水芹,花园,未加工(U) 410.76
15 刺楸 406.32
16 刺荨麻(焯过) 刺荨麻,焯过(北方平原印第安人)(U) 401.52
17 甜菜叶(熟) 甜菜叶,熟,煮,沥干,不加盐(U) 374.52
18 甜菜叶(熟) 甜菜叶,熟,煮,沥干,加盐(U) 374.52
19 菠菜 菠菜,未加工(U) 371.04
20 菠菜 368.88
21 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝,未加工(U) 343.92
22 罗勒 兰香 326.76
23 罗勒 罗勒,新鲜(U) 317.64
24 甜菜叶 甜菜叶,未加工(U) 314.88
25 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝,未加工(U) 308.52
26 魔芋精粉 南星粉 297.6
27 菠菜(冷冻) 菠菜,冷冻,切碎或叶片,未准备的(U) 290.52
28 水芹(熟) 水芹,花园,熟,煮,沥干,不加盐(U) 290.4
29 咖喱粉 香料,咖喱粉(U) 287.76
30 番杏 夏菠菜、新西兰菠菜 261.12

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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