白内障最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 25.35
3 高级会员可见 16.9
4 11.27
5 原花青素类 8.45
6 4.23
7 4.23
8 维生素B2 核黄素 4.23
9 维生素K 2.82
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 25.35
3 高级会员可见 16.9
4 11.27
5 原花青素类 8.45
6 4.23
7 4.23
8 维生素B2 核黄素 4.23
9 维生素K 2.82

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 59.15
2 高级会员可见 46.48
3 高级会员可见 33.8
4 甘氨酸 16.9
5 黄细心 黄寿丹、老来青、印度黄细心、Boerhaavia diffusa 14.08
6 SOD 超氧化物歧化酶 12.68
7 褪黑素 褪黑激素、松果体素 8.45
8 心叶青牛胆 黄花单孢菌、青牛胆茜草 8.45
9 鲨鱼软骨素 7.04
10 类胡萝卜素 4.23
11 葫芦巴 胡卢巴、苦豆、香豆子、胡芦巴、香草子 4.23
12 谷胱甘肽 GSH 4.23
13 红茶菌 海宝、康普茶 4.23
14 纳豆激酶 4.23
15 刺毛黧豆 天鹅绒豆、刺毛黎豆 4.23
1 高级会员可见 59.15
2 高级会员可见 46.48
3 高级会员可见 33.8
4 甘氨酸 16.9
5 黄细心 黄寿丹、老来青、印度黄细心、Boerhaavia diffusa 14.08
6 SOD 超氧化物歧化酶 12.68
7 褪黑素 褪黑激素、松果体素 8.45
8 心叶青牛胆 黄花单孢菌、青牛胆茜草 8.45
9 鲨鱼软骨素 7.04
10 类胡萝卜素 4.23
11 葫芦巴 胡卢巴、苦豆、香豆子、胡芦巴、香草子 4.23
12 谷胱甘肽 GSH 4.23
13 红茶菌 海宝、康普茶 4.23
14 纳豆激酶 4.23
15 刺毛黧豆 天鹅绒豆、刺毛黎豆 4.23

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 32.39
2 高级会员可见 11.27
3 高级会员可见 8.45
4 越橘 越桔、温普、牙疙瘩 8.45
5 黑面神 黑面叶 4.23
6 厚朴 赤朴、川朴、凹叶厚朴[植] 4.23
7 三白草 4.23
8 槐花 槐米 4.23
9 地胆草 苦地胆、地胆头 4.23
10 昆布 鹅掌菜、海带 4.23
11 余甘子 油柑子、余甘果、油甘子、牛甘果、油甘果、庵摩勒、余柑子、滇橄榄、余甘[植]、油柑[植] 4.23
12 穿心莲 一见喜 4.23
13 密蒙花 4.23
14 夜明砂 天鼠屎、黑砂星 4.23
15 藏红花 番红花、西红花 4.23
1 高级会员可见 32.39
2 高级会员可见 11.27
3 高级会员可见 8.45
4 越橘 越桔、温普、牙疙瘩 8.45
5 黑面神 黑面叶 4.23
6 厚朴 赤朴、川朴、凹叶厚朴[植] 4.23
7 三白草 4.23
8 槐花 槐米 4.23
9 地胆草 苦地胆、地胆头 4.23
10 昆布 鹅掌菜、海带 4.23
11 余甘子 油柑子、余甘果、油甘子、牛甘果、油甘果、庵摩勒、余柑子、滇橄榄、余甘[植]、油柑[植] 4.23
12 穿心莲 一见喜 4.23
13 密蒙花 4.23
14 夜明砂 天鼠屎、黑砂星 4.23
15 藏红花 番红花、西红花 4.23
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 19496.64
2 高级会员可见 10197.96
3 高级会员可见 8721.63
4 辣椒粉 香料,红辣椒粉(U) 4964.37
5 辣椒粉 4774.92
6 辣椒 辣椒(红、尖、干) 4726.32
7 高粱 高粱(U) 4701.15
8 巧克力 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) 3531.57
9 酵母(鲜) 3271.68
10 可可粉 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) 3091.5
11 蔓越莓 蔓越莓,生的(U) 2885.49
12 地瓜叶 白薯叶、甘薯叶 2771.16
13 蒲公英叶 黄花苗叶、孛孛丁叶 2760.39
14 红薯叶 红薯叶,未加工(U)、地瓜叶 2758.2
15 菠菜(冷冻) 菠菜,冷冻,切碎或叶片,未准备的(U) 2471.01
16 水芹 水芹,花园,未加工(U) 2455.08
17 萝卜叶 萝卜叶,未加工(U)、萝卜缨 2432.04
18 菠菜 菠菜,未加工(U) 2399.04
19 菠菜 2387.97
20 青萝卜 2382.18
21 莙荙菜 莙荙菜(瑞士甜菜),未加工(U)、牛皮菜 2303.01
22 红薯叶(熟) 红薯叶,熟,蒸,不加盐(U)、地瓜叶 2111.25
23 菊苣 菊苣,未加工(U)、苦菊、苦苣 1983.33
24 花豆 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) 1947.81
25 紫叶菊苣 紫叶菊苣,未加工(U)、紫叶苦菊、紫叶苦苣 1700.28
26 水芹(熟) 水芹,花园,熟,煮,沥干,不加盐(U) 1658.25
27 巧克力(黑色) 糖果,巧克力,黑色,NFS(45-59%可可固体90%;60-69%可可固体5%;70-85%可可固体5%)(U) 1636.23
28 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 1624.23
29 魔芋精粉 南星粉 1590.48
30 榛子 坚果,榛子或榛实(U) 1460.94

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

相关文章