胃胀最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 26.79
2 高级会员可见 21.43
3 高级会员可见 14.29
4 维生素B5 泛酸 14.29
5 维生素B12 钴胺素 14.29
6 维生素B1 硫胺素 12.5
7 粗纤维 膳食纤维 10.71
8 异鼠李素 10.71
9 7.14
10 多不饱和脂肪酸 7.14
1 高级会员可见 26.79
2 高级会员可见 21.43
3 高级会员可见 14.29
4 维生素B5 泛酸 14.29
5 维生素B12 钴胺素 14.29
6 维生素B1 硫胺素 12.5
7 粗纤维 膳食纤维 10.71
8 异鼠李素 10.71
9 7.14
10 多不饱和脂肪酸 7.14

天然提取物

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 96.43
2 高级会员可见 48.21
3 高级会员可见 39.29
4 葫芦巴 胡卢巴、苦豆、香豆子、胡芦巴、香草子 28.57
5 南非钩麻 魔鬼爪、爪钩草 26.79
6 沙棘籽油 沙棘油、沙棘[植] 25
7 药用蒲公英 西洋蒲公英 19.64
8 雪莲果 菊薯 17.86
9 矢车菊 荔枝菊、矢车菊素 17.86
10 菠萝蛋白酶 凤梨酵素、菠萝提取物 16.07
11 薰衣草 香水植物、拉文德 16.07
12 大蒜素 大蒜新素、蒜素 14.29
13 莳萝 莳萝子 14.29
14 芦笋大赖草 芦笋草、亚洲野生芦笋、Asparagus racemosus 14.29
15 黑升麻 14.29
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3 高级会员可见 39.29
4 葫芦巴 胡卢巴、苦豆、香豆子、胡芦巴、香草子 28.57
5 南非钩麻 魔鬼爪、爪钩草 26.79
6 沙棘籽油 沙棘油、沙棘[植] 25
7 药用蒲公英 西洋蒲公英 19.64
8 雪莲果 菊薯 17.86
9 矢车菊 荔枝菊、矢车菊素 17.86
10 菠萝蛋白酶 凤梨酵素、菠萝提取物 16.07
11 薰衣草 香水植物、拉文德 16.07
12 大蒜素 大蒜新素、蒜素 14.29
13 莳萝 莳萝子 14.29
14 芦笋大赖草 芦笋草、亚洲野生芦笋、Asparagus racemosus 14.29
15 黑升麻 14.29

中草药

排名 名称 别名 权重
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 83.93
3 高级会员可见 82.14
4 薄荷 野薄荷、蕃荷菜、人丹草、银丹草、香薷草 76.79
5 沙棘 醋柳果、酸刺、沙棘果 71.43
6 刺芋 簕茨菇 71.43
7 郁金 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 64.29
8 山楂 山里红、红果 60.71
9 神曲 六神曲、六曲 57.14
10 石斛 林兰、金钗华、金钗石斛、环草石斛、马鞭石斛、铁皮石斛、铁皮枫斗 50
11 枳壳 50
12 大黄 川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植] 48.21
13 白首乌 隔山消、牛皮消、飞来鹤 46.43
14 黑老虎 42.86
15 胡椒 白胡椒、黑胡椒 42.86
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 83.93
3 高级会员可见 82.14
4 薄荷 野薄荷、蕃荷菜、人丹草、银丹草、香薷草 76.79
5 沙棘 醋柳果、酸刺、沙棘果 71.43
6 刺芋 簕茨菇 71.43
7 郁金 姜黄、川郁金、广郁金、温郁金[植]、广西莪术[植]、蓬莪术[植]、莪术[植]、宝鼎香、黄郁 64.29
8 山楂 山里红、红果 60.71
9 神曲 六神曲、六曲 57.14
10 石斛 林兰、金钗华、金钗石斛、环草石斛、马鞭石斛、铁皮石斛、铁皮枫斗 50
11 枳壳 50
12 大黄 川军、掌叶大黄[植]、药用大黄[植] 48.21
13 白首乌 隔山消、牛皮消、飞来鹤 46.43
14 黑老虎 42.86
15 胡椒 白胡椒、黑胡椒 42.86
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 5960.13
2 高级会员可见 4910.28
3 高级会员可见 3836.31
4 牛肝 3335.7
5 鸭肝 3137.64
6 羊肾 3051.03
7 鹅肝 2948.28
8 牛肾 1809.57
9 鲑鱼子酱 1793.34
10 猪肝 1689.72
11 能量棒(巧克力) 配方棒,能量棒,巧克力(U) 1553.46
12 火鸡肝 1544.01
13 香菜(脱水) 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 1529.31
14 德国式熏肝香肠 德国式熏肝香肠(肝香肠),猪肉(U) 1397.4
15 酵母(干) 1356.06
16 猪肝(卤煮) 1304.13
17 魔芋精粉 南星粉 1302.24
18 鲱鱼(大西洋、熏制) 鱼,鲱鱼,大西洋,熏制(U) 1279.98
19 鸡肝 1259.91
20 章鱼 真蛸 1202.79
21 白鲸(肉,干) 鲸鱼,白鲸,肉,干(阿拉斯加原住民)(U) 1143.66
22 猪肾(猪腰子) 969.45
23 蘑菇(干) 968.88
24 金枪鱼(蓝鳍、熟) 鱼,金枪鱼,新鲜,蓝鳍,熟,干热(U)、吞拿鱼、鲔鱼 943.5
25 芥末 香料,芥菜籽粉(U) 933.99
26 青鱼 青鳞鱼、青混、青皮鱼 932.64
27 鲱鱼(大西洋) 鱼,鲱鱼,大西洋,未加工(U) 929.46
28 鳓鱼 快鱼、力鱼 915.06
29 贻贝 淡菜、壳菜、贻贝(鲜)、海虹 861.15
30 冬菇 毛柄金线菌、冬菇(干) 858.63

说明


权重

对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。