增肥最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 26.67
2 高级会员可见 26.67
3 高级会员可见 13.33
4 能量 6.67
5 6.67
6 6.67
7 维生素E 6.67

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 20
2 高级会员可见 20
3 高级会员可见 20
4 低聚木糖 木寡糖 13.33
5 莳萝 莳萝子 13.33
6 瓜拉纳 瓜拉那 13.33
7 蜂王浆 13.33
8 猴头菇 山伏茸 6.67
9 玉米须 粟米须、玉蜀黍 6.67
10 6.67
11 南非醉茄 印度人参 6.67
12 柠檬酸 枸橼酸 6.67
13 达米阿那叶 特讷草叶 6.67
14 茴香精油 茴香脑 6.67
15 葡萄柚 6.67

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 40
3 高级会员可见 33.33
4 五味子 26.67
5 卫矛 鬼箭羽 26.67
6 熟地黄 熟地 26.67
7 谷芽 粟芽 20
8 海马 20
9 龙眼 桂圆 20
10 三七 田七 20
11 藿香 广藿香 13.33
12 合欢皮 13.33
13 霸王花 量天尺、剑花、七星剑花、龙骨花 13.33
14 白芥子 13.33
15 萝卜叶 萝卜缨、莱菔英、莱菔叶 13.33
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 706.32
2 高级会员可见 629.22
3 高级会员可见 591.12
4 珍珠白蘑 珍珠白蘑(干) 501.72
5 蛏干 470.28
6 罗勒(脱水) 香料,罗勒,干燥(U) 460.92
7 百里香(干燥) 香料,百里香,干燥(U) 445.2
8 墨鱼(干) 曼氏无针乌贼 437.1
9 香杏片口蘑 香杏片口蘑(干) 433.98
10 松蘑(松茸) 松口蘑、松蘑(干) 430.26
11 咖喱粉 香料,咖喱粉(U) 388.2
12 桑葚(干) 385.44
13 香杏丁蘑(干、大) 382.86
14 芝麻(黑) 379.5
15 奶疙瘩(奶酪干) 干酸奶 370.98
16 木耳(黑木耳) 云耳、木耳(干) 370.08
17 马郁兰(脱水) 香料,马郁兰,干燥(U) 366
18 大豆分离蛋白 大豆分离蛋白(U) 361.62
19 紫菜 紫菜(干)、海苔 358.5
20 发菜 仙菜、发菜(干) 349.68
21 贻贝(干) 淡菜、壳菜、海虹 346.44
22 驼掌(骆驼掌) 345.96
23 海米(虾米) 虾仁 345.66
24 黄毛籽 345.6
25 芝麻酱 339.12
26 牛至(脱水) 香料,牛至,干燥(U) 336.18
27 香菜(脱水) 香料,香菜,干燥(U)、欧芹 334.14
28 咖喱牛肉干 328.68
29 扇贝(干) 干贝 325.92
30 魔芋精粉 南星粉 325.44

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。