近视最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 25
3 高级会员可见 15.38
4 维生素A 15.38
5 维生素E 7.69
6 胡萝卜素 3.85
7 原花青素类 3.85
8 脂肪 1.92
9 多不饱和脂肪酸 1.92
10 维生素B2(核黄素) 1.92

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 28.85
2 高级会员可见 25
3 高级会员可见 9.62
4 玉米黄质 5.77
5 银杏叶 5.77
6 艾地苯醌 5.77
7 紫苏油 5.77
8 牛磺酸 3.85
9 类胡萝卜素 3.85
10 磷虾油 3.85
11 舒布硫胺 Sulbutiamine、双异丁硫胺 1.92
12 鲨鱼软骨素 1.92
13 虫草菌粉 虫草菌丝体软胶囊 1.92
14 DHA 脑黄金 1.92
15 虾青素 1.92

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 13.46
2 高级会员可见 9.62
3 高级会员可见 7.69
4 千里光 3.85
5 桑葚 桑椹、桑椹子、桑果 3.85
6 石斛 1.92
7 墨旱莲 鳢肠、旱莲草 1.92
8 犁头草 长萼堇菜 1.92
9 连翘 黄花杆 1.92
10 车前子 1.92
11 夜明砂 天鼠屎、黑砂星 1.92
12 女贞子 女贞 1.92
13 人参 1.92
14 榧子 香榧子 1.92
15 沙苑子 背扁黄耆、沙苑蒺藜、潼蒺藜、扁茎黄芪 1.92
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 13375.2
2 高级会员可见 11259.9
3 高级会员可见 11210.46
4 辣椒 辣椒(红、尖、干) 11123.7
5 巴西栗(脱水) 坚果,巴西栗,干燥,未脱皮(U)、鲍鱼果、沙漠果 7796.28
6 胡萝卜(脱水) 7288.32
7 驼鹿肝(熟) 驼鹿,肝脏,炖煮(阿拉斯加原住民)(U) 6989.88
8 可可粉 可可,干粉,不加糖(U) 6822.96
9 蒲公英叶 黄花苗叶、孛孛丁叶 4651.02
10 萝卜叶 萝卜叶,未加工(U)、萝卜缨 4533.06
11 菠菜(冷冻) 菠菜,冷冻,切碎或叶片,未准备的(U) 4484.88
12 青萝卜 4457.7
13 地瓜叶 白薯叶、甘薯叶 4288.44
14 红薯叶 红薯叶,未加工(U)、地瓜叶 4247.46
15 菠菜 菠菜,未加工(U) 4115.88
16 菠菜 4098.18
17 辣椒粉 香料,辣椒粉(U) 4028.64
18 水芹 水芹,花园,未加工(U) 3956.58
19 莙荙菜 莙荙菜(瑞士甜菜),未加工(U)、牛皮菜 3471.78
20 红薯叶(熟) 红薯叶,熟,蒸,不加盐(U)、地瓜叶 3290.7
21 葡萄叶 葡萄叶,未加工(U) 3270.12
22 菊苣 菊苣,未加工(U)、苦菊、苦苣 3269.22
23 高粱 高粱(U) 3120.06
24 鸭肝 3101.04
25 水芹(熟) 水芹,花园,熟,煮,沥干,不加盐(U) 2662.02
26 巧克力 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) 2396.28
27 紫叶菊苣 紫叶菊苣,未加工(U)、紫叶苦菊、紫叶苦苣 2309.76
28 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 2308.56
29 马郁兰(脱水) 香料,马郁兰,干燥(U) 2272.62
30 羽衣甘蓝 羽衣甘蓝,未加工(U) 2223

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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