发烧最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 28.03
2 高级会员可见 22.73
3 高级会员可见 20.45
4 木犀草素 17.42
5 维生素P(类黄酮) 12.88
6 维生素C 9.09
7 芹菜素 9.09
8 儿茶素 8.33
9 表没食子儿茶素3-没食子酸酯 8.33
10 维生素B1(硫胺素) 6.06
11 4.55
12 植物固醇 3.79
13 黄酮类 黄酮 3.79
14 橙皮素 3.79
15 3.03

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 50
2 高级会员可见 49.24
3 高级会员可见 42.42
4 绿原酸 绿咖啡豆提取物 32.58
5 蜂王浆 31.82
6 猫须草 28.79
7 小白菊 27.27
8 溶菌酶 22.73
9 姜黄素 21.97
10 辣木 20.45
11 小檗碱 黄连素 19.7
12 迷迭香酸 18.94
13 插田泡 韩国黑树莓 18.94
14 螺旋藻 18.18
15 齿叶乳香树树脂 18.18

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 79.55
3 高级会员可见 71.21
4 牛黄 59.09
5 忍冬藤 忍冬、银花、老翁须 54.55
6 茵陈 53.03
7 银柴胡 50
8 马鞭草 48.48
9 牛蒡 牛蒡子 48.48
10 大蒜 43.94
11 淡竹叶 41.67
12 蒲公英 41.67
13 地骨皮 40.91
14 穿心莲 40.15
15 鸭跖草 39.39
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100586.25
2 高级会员可见 28901.37
3 高级会员可见 12616.86
4 可可粉 可可,干粉,不加糖(U) 7470.21
5 欧芹 欧芹,新鲜(U)、香芹、西芹 4919.76
6 藏红花 香料,藏红花(U) 3791.28
7 高粱 高粱(U) 3178.23
8 针叶樱桃 针叶樱桃(西印度樱桃),未加工(U) 3080.28
9 巧克力 烘焙巧克力,不加糖,方块(U) 3031.44
10 高粱米 3012.45
11 针叶樱桃汁 针叶樱桃汁,未加工(U) 2882.64
12 刺山柑(罐头) 刺山柑,罐头(U) 2606.22
13 可可粉 可可,干粉,不加糖,用碱处理(U) 2424.57
14 金橘 金橘,未加工(U) 2340.87
15 酵母(干) 2192.22
16 蔓越莓 蔓越莓,生的(U) 2028.48
17 能量棒(巧克力) 配方棒,能量棒,巧克力(U) 2025.15
18 百里香 百里香,新鲜(U)、地椒 1930.29
19 酸枣 1689.42
20 紫叶菊苣 紫叶菊苣,未加工(U)、紫叶苦菊、紫叶苦苣 1593.69
21 青椒(脱水) 菜椒(脱水)、柿子椒(脱水) 1488.66
22 口蘑(白蘑) 1467.3
23 落葵 Vinespinach(落葵),未加工(U) 1390.14
24 花豆 豆类,斑纹,成熟的种子,未加工(U) 1387.95
25 果味饮料(低卡路里) 饮料,果味饮料,干粉状混合物,低卡路里,含阿斯巴甜(U) 1086.48
26 巧克力(黑色) 糖果,巧克力,黑色,NFS(45-59%可可固体90%;60-69%可可固体5%;70-85%可可固体5%)(U) 1076.37
27 葡萄柚(粉红色) 葡萄柚,生的,粉红色和红色,所有地区(U)、西柚 1066.2
28 角豆粉 角豆粉(U)、豇豆 1054.32
29 葡萄柚汁(白色) 葡萄柚汁,白色,冷冻浓缩物,不加糖,用3倍体积的水稀释(U) 1032.18
30 蘑菇(干) 1028.04

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。

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