肾阴虚最有效的

以下数据源自对美国及全球科研机构公开发布的实验报告(数据源为PubMed)及维基百科与中医名著利用人工智能算法分析得出的结论


营养素

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 2.9

天然提取物

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 18.84
2 高级会员可见 7.25
3 高级会员可见 7.25
4 葫芦巴 胡卢巴 7.25
5 喜来芝 5.8
6 绿原酸 绿咖啡豆提取物 5.8
7 插田泡 韩国黑树莓 5.8
8 松果菊苷 4.35
9 沙棘籽油 沙棘油、沙棘[植] 2.9
10 灵芝孢子粉 2.9
11 艳紫铆 2.9
12 达米阿那叶 特讷草叶 2.9
13 瓜拉纳 瓜拉那 2.9
14 阿江榄仁 三果木 1.45
15 南瓜籽油 南瓜子油 1.45

中草药

排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 100
2 高级会员可见 89.86
3 高级会员可见 72.46
4 沙苑子 背扁黄耆、沙苑蒺藜、潼蒺藜、扁茎黄芪 49.28
5 肉苁蓉 大芸 47.83
6 五味子 42.03
7 冬虫夏草 39.13
8 龟板 龟甲 37.68
9 石斛 34.78
10 何首乌 首乌 31.88
11 玄参 元参 31.88
12 韭菜子 30.43
13 银耳 雪耳、白木耳 28.99
14 鹿茸 27.54
15 桑葚 桑椹、桑椹子、桑果 27.54
排名 名称 别名 权重
1 高级会员可见 1063.92
2 高级会员可见 881.64
3 高级会员可见 711.72
4 香杏片口蘑 香杏片口蘑(干) 515.64
5 百里香(干燥) 香料,百里香,干燥(U) 448.56
6 香杏丁蘑(干、大) 424.56
7 木耳(黑木耳) 云耳、木耳(干) 365.28
8 罗勒(脱水) 香料,罗勒,干燥(U) 336.48
9 蛏干 333
10 松蘑(松茸) 松口蘑、松蘑(干) 322.56
11 发菜 仙菜、发菜(干) 319.56
12 马郁兰(脱水) 香料,马郁兰,干燥(U) 294.78
13 孜然 香料,孜然籽(U) 246.54
14 苜蓿籽 220.62
15 姜黄粉 香料,姜黄粉(U) 206.04
16 紫菜 紫菜(干)、海苔 205.32
17 蘑菇(干) 190.86
18 芝麻酱 188.64
19 麦片 婴儿食品,麦片,大麦,干燥强化(U) 180.84
20 芹菜籽 香料,芹菜种子(U)、芹菜子 163.2
21 桑葚(干) 157.26
22 青稞 152.64
23 芥菜干 147.36
24 香叶 香料,香叶(U)、月桂叶 147.3
25 珠茶 138.36
26 牛至(脱水) 香料,牛至,干燥(U) 137.28
27 五香粉 129
28 蛏子 126
29 胡芦巴籽 香料,胡芦巴籽(U)、葫芦巴籽 124.86
30 羊肚菌 干狼肚 115.08

说明


对于任何一种诉求或疾病而言,用户只需从AI食疗搜索结果中的权重最高和权重较高的几种营养素、天然提取物和中草药中进行选择即可。

当切换至“最有效的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越有效;当切换至“最不利的”时,权重值越高表示该补充剂对该诉求或疾病越不利。对于任何一种诉求或疾病而言,补充剂的权重值的最高值总是100。

食物与补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是两套不同的算法。因此,针对某一诉求,食物的权重和补充剂的权重相互之间没有可比性。但三种补充剂(营养素、天然提取物、中草药)的权重计算采用的是同一套算法,它们之间有完全可比性。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,在计算食物的权重时,仅考虑食物中所含的营养素,而没有将食物中可能所含的特殊物质考虑在内。因此,食物的权重仅供参考。

注意:对于任何一种诉求或疾病而言,当一种补充剂既出现在“最有效的”列表中,同时又出现在“最不利的”列表中时,表示的是以正常剂量使用该补充剂是有效的,但过量使用时则是不利的。