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牛肚(新西兰、熟)

别名:牛肉,新西兰,进口,熟牛肚,煮(U)、百叶、毛肚、牛胃

三种主要营养成分


食物酸碱性

酸碱性
酸性级
酸性值
酸性
1级
19.12

食物功能性


牛肚(新西兰、熟)的营养成分

[ 每100克的营养成分含量与得分 ]

牛肚(新西兰、熟)的营养成分列表

[ 每100克的营养成分含量 ]
基本营养
能量 103 千卡
蛋白质 19
脂肪 2.98
碳水化合物
粗纤维
脂类
单不饱和脂肪酸 0.718
多不饱和脂肪酸 0.159
多不饱和脂肪酸占总脂肪酸的比例 8.5 %
反式脂肪酸 0.07
反式脂肪酸占总脂肪酸的比例 3.7 %
胆固醇 199 毫克
植物固醇 毫克
胡萝卜素 微克
叶黄素类 微克
番茄红素 微克
矿物质
158 毫克
24 毫克
40 毫克
102 毫克
168 毫克
134.377 毫克
61.68 毫克
3.72 毫克
微克
2.39 毫克
4.3 微克
0.106 毫克
6.066 毫克
微克
维生素
维生素A 6 微克
维生素C 毫克
维生素D 0.25 微克
维生素E 0.51 毫克
维生素K 微克
维生素P(类黄酮) 毫克
维生素B1(硫胺素) 0.022 毫克
维生素B2(核黄素) 0.103 毫克
维生素B3(烟酸) 2.616 毫克
维生素B4(胆碱) 毫克
维生素B5(泛酸) 0.226 毫克
维生素B6 0.013 毫克
维生素B7(生物素) 微克
维生素B9(叶酸) 微克
维生素B12 2.29 微克
维生素B14(甜菜碱) 毫克
氨基酸
亮氨酸 1433 毫克
蛋氨酸 625 毫克
苏氨酸 688 毫克
赖氨酸 1504 毫克
色氨酸 199 毫克
缬氨酸 839 毫克
组氨酸 684 毫克
异亮氨酸 790 毫克
苯丙氨酸 739 毫克

食物营养成分得分说明

默认每一种营养成分在所有食物中的最高含量设定为1000分,每种食物中各营养成分的得分据此产生。但若某营养成分的最高含量超过人体每日推荐摄入量的两倍,则将该营养成分人体每日推荐摄入量的两倍设定为1000分。每种营养成分的人体每日推荐摄入量来自中国居民膳食指南、国际膳食能量咨询组,以及麻省理工学院的数据。

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