看恐怖电影对你的健康有好处吗?


  • 原文:
  • 作者:Joyce Gonzales 译者:Great Whale
  • 日期:2019-07-10 创建:大鲸 访问:242
  • 标签:恐怖 肾上腺 抑郁症 免疫

恐怖电影在我们的文化中根深蒂固,现在这些电影可以与我们作为个体的身份相关联。当一个可怕的场景出现时,我们的心跳加速,呼吸加快。在这些充满吸引力的时刻,感觉好像我们随时都可能晕过去。虽然其他人声称这是一个消极的事情,但实际上并非如此。 

事实上,观看恐怖电影对您的健康有益。威斯敏斯特大学最近的一项研究表明,这些电影可以增强您的身体、心理和情绪健康。当下一次电影中出现你考虑该捂住耳朵并紧闭眼睛的恐怖内容时,或许你恰恰可以瞄上一小眼。 



1. 这些会使你的肾上腺活跃 



恐怖电影所产生的预期和危险的悬念的组合,足以唤醒你的意识,从而激活你的战斗或逃跑反应。肾上腺素通过你的身体系统泵入体内,能量的增加有助于释放你所有的压力荷尔蒙。换句话说,当你坐在阿尔弗雷德·希区柯克的《精神病》或韦斯·克雷文的《榆树街上的噩梦》前面时,谁还需要一罐红牛呢?



2. 令人困惑的场景可以帮助抑郁症 



肾上腺素转储是观看恐怖电影对您的健康有益的另一个原因。那些经历抑郁症的人的肾上腺素水平会严重下降。观看可怕的场景事实上可以立即让人充满满足感,这使得焦虑、绝望和悲伤的感觉被牢牢地挡住,从而为身体分泌积极的荷尔蒙留出了空间。 



3. 恐怖片会燃烧卡路里,增强免疫系统 



由于你身体的积极反应,当你通过一部可怕的电影时,它会消耗你大量的能量。此外,恐怖电影可以增强你的免疫系统。在接受了一系列来自电影悬疑部分的震动后,你的大脑会得到多巴胺、谷氨酸和血清素的激增。这些激素可以帮助改善免疫系统,并使大脑保持旺盛的状态。此外,观看恐怖电影后,白细胞的运动水平会迅速增加。

 

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